Стелана! Благодарю Вас за такую замечательную книгу.
Я проходила обучение на курсах по ароматерапии. И с большим удовольствием и пользой применяю ее в кругу семьи. Только с ароматерапией нужно обращаться очень осторожно. Здесь нужно начинать работать только с теми ароматами, которые нравятся. Если по каталогу вам подходят несколько различных ароматов, выберите один - два, которые вам наиболее нравятся. А затем постепенно добавляйте другие (если чувствуете в этом необходимость).
Работать нужно очень осторожно, т.к. аромамасла сильно повышают "уровень восприятия запахов". При передозировке можно длительное время болезненно реагировать на запахи. Я сейчас можно сказать "по запаху" выбираю продукты, овощи, фрукты.
Аромасла повышают иммунитет и способствуют более быстрому восстановлению организма.
У врачей-ароматерапевтов есть рецепт очищения организма, он проводится 1-2 раза в год. В течении месяца , каждое утро, за пол часа до еды. Принимется по 1 капле масла фенхеля. Чистое масло принимать нельзя. Можно получить ожог. Капаем в чайную ложку любого молочного продукта содержащего жир (сметанка, сливки, иогурт) и съедаем. Если есть проблемы с печенью можно добавить еще одно масло куркуму. Его принимаем в отдельный прием, скажем перед обедом (или в любое удобное для вас время за 30 минут до еды или через 2 часа после еды). Способ приема тот же.
По себе могу сказать, что результаты очень хорошие. У меня исчезли пигментные пятна на лице, отступила аллергия, наладился стул.
Только масла нужно покупать "высокой степени очистки". Фенхель и куркума недорогие масла. Покупать лучше в центре ароматерапии Вашего города. На лотках лучше не брать. Опасно.
