Многим знакомо состояние , когда мы начинаем жалеть о прошлом. Включаем словомешалку в голове и начинаем себя «грызть» на тему того, что можно было бы все сделать иначе. Критикуем себя, оглядываясь назад , вот можно было бы поступить так, или сказать вот так, либо в голову приходит другой вариант исхода событий, которые уже произошли. С такой ситуацией знаком каждый, но не все в курсе, что это просто самодиверсия, которой мы лишаем себя жизненной энергии. В такие моменты нужно себе просто сказать, все что сделано, уже изменить невозможно, и просто в дальнейшем не повторять своих ошибок.

Ведь это личный опыт, на основе которого следует просто сде ... Читать дальше »