Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с тем, что некоторые люди (или человек) по какой-то не понятной (или понятной) причине не нравятся, вызывают антипатию и с ними совсем не хочется общаться. Однако, общаться приходится: по долгу службы или по долгу дружбы, чтобы не обидеть общих с такими людьми друзей. Мы предлагаем взглянуть на эту проблему с другой стороны. Упражнение лучше всего выполнять в спокойной обстановке. Расслабьтесь. Представьте себе человека, который вам антипатичен. Попробуйте сформулировать что именно вам в нем не нравится: что-то во внешности, манере поведения, какие-то его душевные качества или поступки из прошлого, о которых вам известно. Возможно, у вас получится целый список, ... Читать дальше »

Эта древняя техника позволяет быстро избавится от деструктивных мыслей.

1. Полностью расслабьтесь.

Лежа на кровати, прикройте глаза и расслабьте лицо, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Получите удовольствие от расслабления, дайте уйти всем своим мыслям, заботам и планам. Если вы только что проснулись, этого должно быть достаточно для расслабления. Если нет – попробуйте применить любую из описанных методик расслабления.

2. Визуализируйте пламя в розе.

Как только почувствуете себя полностью расслабленным, представьте в области сердца прекрасный цве ... Читать дальше »

Чакра муладхара – центр энергии, который связывает человеческое существо с землей. Она – основа существования человека, его связь с прошлым, с физическим миром. От состояния муладхары зависит общая выносливость и работоспособность. Если вы утомлены и разочарованы в жизни, это значит, что муладхара засорена или работает неправильно, не поглощает достаточного количества положительной энергии. На физическом уровне эта чакра может быть причиной боли в спине, ногах, излишка веса, чрезмерной худобы, анемии. Все эти проблемы возникают как эмоциональный багаж, который хранится в спине, позвоночнике и ногах. Выйдите на улицу, лягте на землю. Пусть все напряжение вытечет из тела в землю. Почувствуйте земно ... Читать дальше »

Эти словесные формулы вы можете произносить в любое время, желательно вслух, глядя в глаза своему отражению в зеркале (по крайней мере, первые несколько раз – затем можно как вслух, так и про себя, как с зеркалом, так и без него).

Я принимаю свою истинную суть, зная, что я есмь Божественный Дух, принявший человеческий облик для игры и эксперимента на планете Земля.

Я знаю, что все происходящее соответствует Божественному плану.

Все в моей жизни так, как должно быть.

В это воплощение я пришел по своей воле, родившись там и тогда, где и когда это было необходимо.

Я родился именно в той семь ... Читать дальше »

Ваш организм наделен своим собственным сознанием, ваши клетки наделены сознанием. Они слышат и понимают все, что вы думаете и говорите. И они реагируют на ваши мысли и чувства. Реагируют единственно доступным им способом – улучшением или ухудшением своего функционирования, восстановлением здоровья или разрушением его. В спокойной обстановке наедине с собой обратитесь к своему организму. Поговорите с ним любыми словами – главное, чтобы в них звучали любовь и забота. Поблагодарите ваш организм за то, что он является вашим верным преданным другом и хочет вам только хорошего. Он готов некритично выполнять ваши просьбы и приказы, потому что послушен вам во всем. Скажите своему организму, что у вас п ... Читать дальше »

Закройте глаза и направьте внимание внутрь себя, в ваш внутренний космос. Представьте, что вы выходите в другое измерение, где оказываетесь в разноцветных сияющих потоках света. Вы словно в коконе внутри этих потоков. Это многомерный кокон Божественной любви. В нем вы чувствуете себя под защитой, никакие внешние воздействия, и вообще ничто, что происходит снаружи, не может вас коснуться. Представьте, что погружаетесь все глубже в ваш внутренний космос – и это все то же самое, что погружение в себя, в свою внутреннюю суть. И еще это погружение в пространство любви – потому что ваше Божественное Я составляют энергии любви. В какой-то момент вы почувствуете, что оказались в зоне тишины, мира, глубок ... Читать дальше »

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя и представьте, что примерно на уровне солнечного сплетения есть точка, где сосредоточена энергия. Представьте там золотисто-желтый шарик энергии. Сделайте вдох и представьте, что этот шарик начинает излучать энергию, которая постепенно заполняет все ваше тело. Потоки энергии движутся мягко и плавно, и вы наполняетесь светом и силой. Заполнив все ваше тело, энергия выходит за его пределы. Вы оказываетесь внутри энергетического потока, и источник этой энергии – вы. Эта энергия связывает вас с небом и землей, и вы в ее волнах, будто бы в центре мироздания.

Представьте, как эта энергия оживляет каждую вашу клетку, н ... Читать дальше »