Не пытайся осуждать боль. Она только хочет указать тебе на что-то очень важное. Удели ей все твое внимание, сознательно погрузись в нее, восприми ее и скажи ей "Добро пожаловать!". Так она выполнит свое назначение и сможет вновь исчезнуть. Чтобы она больше не возвращалась, удели внимание и той душевной области, на которую указывает тебе боль. Это область, в которой ты должен от чего-то отказаться - например, от желания быть наказанным. Плыви вновь свободно в потоке жизни!