Вы можете делать это упражнение-медитацию с каждым, кто является каналом для Рейки. Оно поможет тебе познать вашего партнера по упражнению на уровнях действительности, которые не подвластны рассудку. При это вы научитесь с любовью принимать друг друга и из этого принятия развивать глубокое взаимопонимание. Это, стало быть, идеальное упражнение для любящей пары. С его помощью вы може-, те открыть новые горизонты для вашего партнерства. Сделайте это, прежде чем вы станете заниматься любовью или захотите просто полежать рядом. Упражнение пробудит в вас глубокое доверие, без чего секс и эротика не принесут настоящего наслаждения. Оно позволит вам без остатка принадлежать друг другу, снабдив, кроме того, через рефлекторные зоны все части энергией Рейки. Сядьте на ровной, но не очень податливой подкладке друг против друга. Раздвиньте ноги немного больше ширины плеч и подтяните колени. Теперь сдвиньтесь настолько, чтобы один из вас мог бы положить свои ноги на ноги партнера. Затем сведите ваши ладони. Ваша энергия и вибрация Рейки циркулируют теперь от одного к другому, и в этом круговороте усиливаются намного больше, чем при простом сложении вашей энергетической силы. Почувствуйте в себе одновременно вашего партнера. Позвольте энергии Рейки пройти через вас, ощутите вибрацию колебаний в себе, тепло и присутствие другого. Если вы продолжите эту медитацию, то она станет для вас чудесным переживанием эмоционального единства по ту сторону повседневной реальности. Если вам понравится, то вы можете еще больше расширить ваши границы, запев мантру "Ом". Даже если вы начнете петь по отдельности, постепенно в результате ритма дыхания сольетесь вместе, и в этом отразится сращение обоих колебаний до общей более высокой частоты. Этот процесс в космическом смысле является также задачей крепких партнерских связей здесь, на Земле. Посредством этого простого упражнения вы сможете осознанно переживать любовь и единство и почувствовать поддержку, которую придает вам на совместном пути к единству присутствие другого.
Пять минут этого упражнения - абсолютный минимум. Впустить, отпустить, слиться и снова найти друг друга, но уже на более широкой основе - для этого нужно время. Скорость тут ни к чему. Лучше 15 - 30 минут.

Найдите это время один или два раза в неделю. Оно принадлежит только вам, и оно стоит того для вас обоих.