Каждый человек уникален,и он неповторим. Абсолютно у каждого есть его индивидуальный набор как положительных свойств, так и тех качеств-не будем называть их отрицательными, т.к. всё относительно и неоднозначно, от которых он хотел бы освободиться.Итак, в результате осмысления выявим качества, которые нам присущи. Не давая им никакой оценки, примем их в полном объёме. И начнём действовать.Существует практика – видеть как в себе, так и во всём, нас окружающем, только позитивные качества, акцентируя на них внимание, а негативные игнорировать. Что бы ни происходило с нами и вокруг нас, трактовать всё в свою пользу. Ну, уж если ситуация совсем невыносимая, всякое в жизни бывает, стараться реагировать на неё спокойно и нейтрально.Как часто, обратив внимание на то, как здорово выглядит наш знакомый, сделавший удачное приобретение, или как стильно он пострижен, отметив это для себя, мы не спешим, однако, сказать ему об этом. А как приятно услышать слова внимания, высказанные в твой адрес!
Есть изречение, которое гласит: «Позвольте себе быть собой, а другому – быть другим». Возьмём, к примеру, человека и примем его таким, какой он есть, со всем набором его качеств. Отмечая, приветствуя и одобряя всё то хорошее, что в нём есть, мы тем самым повышаем его значимость. Давая заслуженную позитивную оценку действиям другого человека, мы делаем это искренне, нет нужды льстить и лицемерить, ведь он это заслужил. Почему же мы не спешим это сделать? Может быть, на его фоне мы будем выглядеть не лучшим образом? Но ведь абсолютно каждый чем-то хорош и в чём-то своём силён. Зато в результате похвалы мы приобретаем расположение этого человека, а это немало. У него появляется потребность развивать свои позитивные качества.
Почему нельзя спорить и критиковать других? Даже в том случае, когда в результате спора вы одержали явную, аргументированную победу, как правило, ваш побеждённый оппонент, вынужденный на словах признать свою неправоту, в глубине души останется при своём мнении. Ведь он просто другой, видит всё по-своему, и понимание правоты у него своё. Можно представить, какой осадок останется у него на душе, и какие чувства он будет к вам испытывать. А самое главное, что это ничего не решает, так как он может замкнуться, прекратить с вами общаться, делать назло или вообще ничего не делать. То же касается и критики.
Позитивное восприятие является защитой
Акцентируя внимание на позитиве и игнорируя любые негативные проявления в поведении окружающих, мы меняем себя в лучшую сторону, мир вокруг нас становится чище, яснее и лучше. Общение людей, признающих право другого человека иметь своё мнение и с уважением к этому относящихся, способствует улучшению отношений между ними и успешному взаимодействию в любом виде совместной деятельности.
|
