 Негативные программы, установки, запреты, штампы и блокировки бывают внутренние и внешние. Внутренние программы создаются вами самими. Внешние программы навязываются вам или посылаются вам обществом, друзьями, родственниками, близкими людьми, внешними событиями. Все эти программы создают вам множество препятствий и неудобств в вашей повседневной жизни. У вас складывается такое впечатление, что вы не принадлежите себе или постоянно ходите по кругу. Кроме того, эта группа проблем лишает вас личной свободы и ощущения полноты жизни. Вы лишаете себя ярких чувств и прекрасных эмоций. Вы не достигаете своих устремлений и целей. Вы их просто боитесь. Если вы руководствуетесь любыми негативными программами, установками, запретами и штампами, то это приводит вас к неудовлетворенности жизнью и недовольству окружающими вас людьми и целым миром. Вы начинаете
...
Читать дальше »
Категория: Психология |
Просмотров: 846 |
Добавил: Айрис |
Дата: 2013-04-04
|
|
 Где фобии хранятся в мозге?Определенные психологические явления, связанные с фобией и страхами, протекают в гипоталамусе, миндалевидной железе и других элементах лимбической системы мозга. Миндалевидная железа – это часть мозга, расположенная за гипофизом. Когда человек испытывает страх или впадает в агрессивное состояние, то миндалевидная железа начинает вырабатывать гормоны, которые помогают организму поддерживать повышенное возбуждение – так называемая реакция «дерись или убегай»25.Что происходит с организмом, когда мы испытываем фобию?Когда человек испытывает фобию, сильный страх подготавливает организм к тому, чтобы справиться с потенциальной угрозой. В нем происходят следующие перемены и некоторые из них сохраняются длительный период. Глаза: стрессовые гормоны, такие как норэпинефрин, расширяют зрачки, чтобы улучшить зрение.
– Сердц
...
Читать дальше »
Категория: Психология |
Просмотров: 711 |
Добавил: Айрис |
Дата: 2013-03-31
|
|
 Оставаться реактивным или стать проактивным — зависит от вас.В терминологии Стивена Кови быть реактивным — это значит подчиняться первой автоматической реакции на обстоятельства. Реактивные люди зависят от внешних условий, от социальной среды, от мнения о них других людей. По сути дела, такие люди отдают себя во власть кому угодно и чему угодно. Если обстоятельства складываются хорошо и другие люди хорошо к ним относятся — то и они чувствуют себя хорошо. Но если вдруг что-то начинает складываться не так, как им бы хотелось, или кто-то из их окружения начинает относиться к ним плохо — им тоже становится плохо. Таким образом, кто угодно и что угодно могут управлять ими, дергая за ниточки, как марионетку, и заставляя переходить из одного эмоционального состояния в другое.Тогда как проактивный человек — этот тот, кто не дает власти над собой первой
...
Читать дальше »
Категория: Психология |
Просмотров: 820 |
Добавил: Айрис |
Дата: 2013-03-21
|
|
 Игровая зависимость для нашей страны – беда, в основном, последнего десятилетия: в середине девяностых город уже был наводнен различными казино, доступными только богатым, а в конце девяностых на арену вышли заведения попроще, «для всех». Хит-парад возглавили игровые автоматы, тоже сулящие баснословные выигрыши при всей своей доступности.Прежде всего, задумаемся – что толкает человека просиживать часами в ожидании выигрыша, спуская последние деньги?Казалось бы, манит возможность получить деньги «просто так», «на халяву». Но даже если первичной мотивацией было именно это, то человеку хватило бы одного-двух проигрышей, чтобы убедиться: дальше он будет только терять. И потому здравомыслящий предпочтет пойти подработать и получить меньше, но с гарантией. Деньги – не причина, по которой люди проводят столько времени в игровых залах, выдумывая «систем
...
Читать дальше »
Категория: Психология |
Просмотров: 706 |
Добавил: Айрис |
Дата: 2013-03-19
|
|
 Чаще всего люди ставят себя перед выбором: карьера или личная жизнь, хороший заработок или самореализация, работа или семья? Такое положение вещей никого не устраивает, но люди говорят себе: «Так устроен мир, ничего не поделаешь, надо выбирать». Пришло время задуматься: а так ли действительно устроен мир? Высказываются мысли о единстве мира, об ответственности каждого человека за свою жизнь и своё счастье. Мысли уплотняются, появляется литература, посвящённая «новой эпохе», новому образу жизни, возвращаются некогда обесцененные понятия человеческого достоинства, веры и любви.Сейчас наступила новая эпоха, и этого нельзя не заметить. При переходе в третье тысячелетие время ускорилось настолько, что многие просто не вписываются в него и оказываются на обочине или за чертой жизни… Отстать от жизни очень просто, но сколько возможностей открывается! С
...
Читать дальше »
Категория: Психология |
Просмотров: 747 |
Добавил: Айрис |
Дата: 2013-03-19
|
|
 Большинство из нас — независимо от того, где, когда, как мы воспитывались и в какой стране живем — с детства слышали наставления и поучения, призывающие нас как можно лучше вписаться в окружающее человеческое сообщество. «Надо жить как принято у людей», «Будь как все люди», «Так себя не ведут», «Будешь так себя вести — над тобой все будут смеяться», «Делай не то, что ты хочешь, а то, что от тебя требуется», — эти и подобные призывы срабатывали на определенном отрезке времени и даже приносили благие плоды, помогая развивающейся личности лучше адаптироваться к социуму. Но они же сослужили очень плохую службу: привили нам ложное представление о том, что мы не имеем права быть самостоятельными, свободными, независимыми, что наш успех или неуспех зависит исключительно от внешних обстоятельств и других людей. И если хочешь успеха — будь добр приспосаб
...
Читать дальше »
Категория: Психология |
Просмотров: 656 |
Добавил: Айрис |
Дата: 2013-03-15
|
|
 Как перестать тратить время впустую?Научитесь говорить «нет». Когда у вас внутри есть большое пламенеющее «да», которое вы говорите важным вещам в вашей жизни, вам не так трудно будет научиться говорить столь же уверенное «нет!» всему тому, что впустую отнимает ваше время, силы и в конечном итоге вашу жизнь.Еще раз проанализируйте те дела, которые находятся у вас в третьем и четвертом квадрантах. С четвертым квадрантом все понятно — там одно лишь пустое времяпрепровождение, и из него надо уходить не раздумывая, чем скорее, тем лучше. Ведь человека, который живет интересами четвертого квадранта, иначе как безответственным и не назовешь. Такому человеку просто невозможно рассчитывать хотя бы на какой-то жизненный успех.Немного сложнее с третьим квадрантом — ведь он очень часто обманывает нас, требуя срочной реакции на по сути ненужные нам дела, к
...
Читать дальше »
Категория: Психология |
Просмотров: 635 |
Добавил: Айрис |
Дата: 2013-03-11
|
|
« 1 2 ... 11 12 13 14 15 ... 168 169 » |