Продолжение-маленькие страхи больших девочек
Тебе потребуется платок размером метр на метр, а можно и больше. Выбери время, когда страх будет достаточно близко, чтобы ты смогла его чувствовать, ощущать в теле и реально хотеть от него избавиться. Ты должна быть одна или рядом с очень близким тебе человеком. Тебе никто не должен помешать. Сядь на пол, закрой глаза и накройся платком, как покрывалом, с головой. Теперь начни говорить. То что ты чувсвуешь, как тебе страшно, чего ты боишься. Выговори все, что в тебе накопилось. Если потекут слезы - плачь. Говори до тех пор, пока не поймешь, что слова или слезы кончились и стало легче. После этого аккуратно сними с себя платок и скрути его в жгут так, чтобы сторона обращенная к тебе, оказалось внутри. Потом этот жгут завяжи в узел. Обычный узел. Теперь найди этому платку такое место, чтобы никто и никогда не ... Читать дальше »

Они обращаются за помощью, когда уже безумно устают с этим жить.
Они робко заходят в кабинет, морщась, словно пришли к зубному врачу.
Они долго не решаются начать
Они смеются.
Они плачут.
Они нервно закуривают и снова смеются.
Они говорят об этом, как о чем-то совсем не важном.
Но напряженная поза и умоляющий взгляд выдают то, как их это достало!
Они боятся. Очень! Просто, то чего они боятся, кажется глупым даже им самим.
Что делать: у каждого человека есть хоть один надоедливый, смешной, нелепый страх. С ним приходится жить, мириться, договариваться, не обращать внимания: Или что-то делать.
"Я боюсь пауков..."
"В доме моей бабушки был чулан, и мне казалось, что там живет кто-то страшный... Даже теперь, когда приезжаю в этот дом, не могу зайти туда. А недавно там спряталась дочь и я ... Читать дальше »