Для практике данной методики вам потребуется такое место в доме, где вас не побеспокоят на протяжение 30 минут. Создайте располагающую к расслабление обстановку. Приглушите верхний свет, зажгите свечу, воскурите благовоние. Обратите внимание на то, что ваш желудок не должен быть нагружен пищей . Вам станет приятно и спокойно, ваше тело быстрее расслабится. А это в свою очередь принесет больше пользы. Спокойно сядьте, там где вам никто не помешает. Сделайте глубокий вдох, представляя, что вы вдыхаете в себя свет. Скажите: "Да будет свет!" Скажите вслух четко и уверенно: " Мое намерение такого (опишите своё желание). Я создаю для себя новую реальность. Я создаю новый уровень своего здоровья. Я создаю новый уровень своего благосостояния (укажите сумму). Я создаю новый уровень в своих любовных взаимоотношениях. Со словами мантры (молитвы, аффирма ... Читать дальше »