 Весна - время плохого самочувствия, быстрой утомляемости и депрессий. Виной всему недостаток витаминов. Запасы полезных веществ в организме исчерпаны, а пополнить их пока нечем. Положение усугубляет плохая экология и нерегулярное питание.Сезонное понижение уровня полезных веществ в организме в первую очередь относится к витамину C. Он стимулирует иммунную систему и незаменим для окислительно-восстановительных процессов в клетках. Аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в лимонах, апельсинах, киви, шиповнике, красном перце, луке, капусте и черной смородине. Кроме того, весной, впрочем, как и в остальные времена года, люди испытают острую потребность в другой кислоте - фолиевой. Витамин В9 необходим для роста и размножения клеток. Это вещество содержится в бобах, говяжьей печени, яйцах, спарже, шпинате. Они содержатся в продуктах животного прои
...
Читать дальше »
|
 Наибольшего эффекта можно добиться, имея сильное, но «расслабленное» желание. Звучит немного странно, но смысл здесь в том, что Космос не любит слишком сильного напряжения. Существует даже понятие «наименьшего усилия». Надо потренироваться, чтобы уметь отпускать от себя желание и намерение и твердо знать, что в нужное время и в нужном месте оно исполнится.У кого то получается быстро, у кого то медленнее. В целом, веселые, жизнерадостные люди, умеющие щедро делиться с окружающими, получают все легче. А те, кто все время завидует другим и старается «урвать» от жизни, в итоге остаются разочарованными и приходят к сложным финансовым ситуациям. Давайте другим, и Вселенная не замедлит дать вам еще больше!Для начала перечислите все свои материальные устремления на листе бумаги. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, когда вы написали, к примеру, сумму в сто
...
Читать дальше »
|
|