 Становление стремления к удовлетворенности лежит в самом начале человеческого пути, и складывается оно из реализации двух наиболее активных желаний – удовлетворения голода и сексуального влечения. Первая стадия развития – оральная, пищевая,что связано с чувством сытости. Чувство сытости – вторая составляющая влечений человека, периодически утоляющаяся, но все равно остающаяся неудовлетворенной. «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок…» Это все знают. Кстати, путь к сердцу женщины тоже не проходит мимо.Задача состоит в подборе пищевых продуктов, пользование которыми дает не только поступления ради жизни:есть – значит жить, но и ради общего здоровья.Вот общий перечень продуктов, которые более достойны применения в быту, чем другие. Цельные зерна: пшеница, рис, гречиха, овес, ячмень, рожь. Еще лучше – смесь цельных продуктов, смешанных с изюмом
...
Читать дальше »
|
 За собой отмечаю следующее- изменилось отношений к себе любимой. Именно любимой. Раньше у меня было очень много претензий к себе и прежде всего к своей внешности. Критика себя была неотъемлемой моей частью. Не нравилось буквально все. Теперь же я люблю себя такой, какая есть. Спокойнее отношусь к перепадам в весе. Ну и что, что поправилась на пару кг., ведь это не конец света! Стала терпимее к себе, понемногу учусь не взваливать на себя ответственность буквально за все происходящее вокруг, но это пока получается с трудом. Стала гораздо более спокойна эмоционально, перестала быть проводником эмоций. Как следствие - успокоительными средствами пользуюсь очень редко, а раньше довольно часто к ним прибегала. Продолжают меняться вкусовые предпочтения. Любимый кофе уже не совсем любимый. Употребляю все реже. Стала спокойно относиться к мясной пище в то
...
Читать дальше »
|
|