 Мы рождаемся внутренне осознанными, но по мере того, как мы взрослеем, на наш разум оказывают влияние учителя, родители и средства массовой информации. Правое полушарие мозга, отвечающее за творчество и интуицию, используется все меньше и меньше, и тогда начинает доминировать левое полушарие -более аналитическое. В результате мы уделяем меньше внимания интуиции, которая могла бы направлять нас, и все больше и больше в принятии решений полагаемся на внешний мир и наши физические ощущения — так мы учимся быть рациональными.К счастью для нас — художников, строителей, руководителей, музыкантов, писателей, — мы уникальны и обладаем индивидуальными «особыми дарами» и талантами. Это относится и к психическим способностям. Все мы получаем информацию разными способами — в зависимости от нашей внутренней силы.После долгих лет исследования интуитивного зна
...
Читать дальше »
|
 Если вы твердо выбрали стать более осознанным в отношении внутреннего руководства своей души, то сначала должны научиться расслаблять тело и ум. Когда физическое «я» пребывает в состоянии покоя, ум тоже успокаивается — и возникает чувство тотального расслабления и ясности. Медитация объединяет в одно целое тело, ум и душу. Вы ощутите центрированность и укорененность, развив тонкое чувство равновесия. Улучшится способность справляться с деловым распорядком дня, а со временем медитация смягчит и напряжение, что накопилось в вашем теле. Как только эти стрессы будут высвобождены, связанные с ними недомогания тоже исчезнут без следа.Помните: тело и ум пребывают в состоянии постоянного взаимодействия. Процесс их интеграции при помощи искусства медитации в итоге приведет вас к состоянию единства. Достигнув его, вы обретете глубокое понимание своего ист
...
Читать дальше »
|
|