 Каждый из нас идет своим собственным путем. Подобно тому как нет двух одинаковых снежинок, все мы удивительным образом отличаемся друг от друга. То, что хорошо и полезно для одного человека, может быть бесполезно и даже вредно для другого. Поэтому я советую всем вам экспериментировать с Рэйки и выяснить для себя, как техника Рэйки может вам помочь продвигаться в вашей собственной жизни. Нет ничего, что мы не могли или нам не было бы позволено делать, когда мы просим свое сердце быть нашим советчиком. Ни один учитель не может научить этому ученика, потому что в конечном счете только вы сами знаете, что для вас хорошо.Не только из личных соображений, но ради силы Рэйки я считаю важным экспериментировать. Жизнь постоянно идет вперед. Если техника Рэйки не будет продолжать развиваться вместе с нами, его скоро поставят в кладовку, как заржавевший инс
...
Читать дальше »
|
 Техника Гассе- дословно означает «две руки, сложенные вместе», доктор Усуи проводил ее со своими учениками каждый раз перед началом семинаров или встреч Рейки.Ее следует выполнять утром и вечером течении 20-30 минут. Медитация довольно проста в выполнении и подходит для людей любого возраста.Сядьте на стул со спинкой сзади можно подложить несколько подушек (для удобства), позвоночник держите как можно прямее, голова находится на одной линии с позвоночником.Глаза закрыты.Руки сложены вместе перед грудью.Сконцентрируйте свое внутреннее внимание в точке соприкосновения двух средних пальцев.Постарайтесь отключиться от посторонних мыслей. Если в какой-то момент возникнет какая-либо мысль, не старайтесь бороться с ней, а просто отпустите.Бывают случаи, когда во время медитации возникают неприятные (болезненные) ощущения в руках, тогда можно медленно о
...
Читать дальше »
|
|