 Данные несложные в исполнении упражнения способствуют улучшению зрения, состояния сосудов глазного дна, повышению их эластичности, успокоению и снятию раздражения глаз.Йоги предупреждают, что данные упражнения ни в коем случае нельзя выполнять в контактных линзах!Подобные упражнения можно выполнять утром, после пробуждения, либо вечером, перед сном, либо днем для того, чтобы глаза, уставшие от работы (компьютера), могли отдохнуть и расслабиться. Примите удобное положение. Сядьте на пол, стул или кровать. Ваша спина должна быть прямой, плечи расправлены и расслаблены, подбородок параллелен полу, взгляд устремлен вперед. Не двигая головой, переведите взгляд вверх по диагонали направо, насколько сможете. Делайте это не резко, без рывков, плавно. Затем вниз по диагонали налево. Повторите упражнение три раза. После этого поменяйте направление: сначал
...
Читать дальше »
|
 Мыслеформы — это энергетические реальности, поддающиеся наблюдению, которые излучают цвета различной интенсивности. Их интенсивность и формообразование являются результатом энергии, или значения, которые человек придает им. Мыслеформы создаются, строятся и поддерживаются их владельцами через привычные мысли. Чем определенней и ясней мысли, тем определенней форма. Природа и сила эмоций, связанных с мыслями, придают форме цвет, интенсивность и силу. Эти мысли могут быть осознаваемыми и нет. Например, мыслеформа может быть построена из-за постоянного опасения, например, в том, что «он меня бросит». Создатель мыслеформы будет вести себя так, будто это уже происходит. Энергетическое поле мыслеформы будет негативно воздействовать на поле близкого человека. Возможно, это воздействие будет отталкивающим. Чем больше оно усиливается через сознательное или
...
Читать дальше »
|
|