Вы можете делать это упражнение-медитацию с каждым, кто является каналом для Рейки. Оно поможет тебе познать вашего партнера по упражнению на уровнях действительности, которые не подвластны рассудку. При это вы научитесь с любовью принимать друг друга и из этого принятия развивать глубокое взаимопонимание. Это, стало быть, идеальное упражнение для любящей пары. С его помощью вы може-, те открыть новые горизонты для вашего партнерства. Сделайте это, прежде чем вы станете заниматься любовью или захотите просто полежать рядом. Упражнение пробудит в вас глубокое доверие, без чего секс и эротика не принесут настоящего наслаждения. Оно позволит вам без остатка принадлежать друг другу, снабдив, кроме того, через рефлекторные зоны все части энергией Рейки. Сядьте на ровной, но не очень податливой подкладке друг против друга. Раздвиньте ноги немного больше шир ... Читать дальше »

Медитация проводится в тихом и тёплом помещении; медитация проводится натощак или не ранее полутора часов после еды; занятия должны быть регулярными, порядка 3-4 раз в неделю по 15-45 минут; предпочтительнее ежедневные короткие занятия, нежели редкие и длинные; медитацию надо проводить с установкой пассивного принятия всего происходящего (предоставить событиям идти своим чередом, исключить критику и анализ). При проведении медитации используются простые позы, не вызывающие напряжения в теле и привычные для занимающегося – например, сидя на стуле со спинкой или лёжа на спине. Сложно определить конкретные формы медитации, которые лучше всего подходят для тех или иных индивидов. Существуют многочисленные публикации, в которых изучается, какое психологическое и физиологическое влияние оказывает медитация, как она может помочь человеку в повышении уровня работосп ... Читать дальше »