Один из видов гипноза – это аутогипноз, или самогипноз. Под этим словом подразумевается особое состояние сознания, вызвать которое человек может сам. Для начала следует сходить к врачу для того, чтобы он загипнотизировал вас и ввел в подсознание необходимую формулу, с помощью которой вы могли бы вызвать у себя состояние самогипноза. Если вы не можете позволить себе поход к психиатру, попробуйте технику самопогружения. Она во многом напоминает упражнения по концентрации на определенном предмете. Оптимальным вариантом является сосредоточение на огне, так как пламя обладает свойством притягивать взгляд. Зажгите свечу и не отрываясь смотрите на нее. Внушайте себе такие слова: «По мере того как я вглядываюсь в огонь, мои веки тяжелеют, и скоро я погружусь в гипнотический сон». Затем расслабьтесь. Вначале напрягите все мышцы рук и ног, после чего сбро
...
Читать дальше »
|
Хочу поделиться своими изменениями. Уже третий месяц практикую Рейки, используя программу самоисцеления. Две недели назад, проснувшись утром обнаружила увеличенный лимфоузел слева на шее с размером большую фасолину. Поскольку у меня старые проблемы с щитовидкой, я запаниковала. Врачи тут же предложили сделать биопсию -раньше я бы так и поступила бы сразу. Но сдав анализы на гормоны, я впервые за последние 14 лет получила нормальные результаты -несмотря на проводимую терапию, у меня всегда были высокие показатели!!! Это вдохновило меня, укрепило мою веру в Рейки, Мир Универсальной Божественной энергии. Еще с большим энтузиазмом я продолжила работу и теперь спустя неделю, размер лимфоузла уменьшился до горошины!!! Я этому безмерно рада! Активно использую Покаяние, Прощение, веду дневник изменений-достижений. Я прислушиваюсь к своим ощущениям,рабо
...
Читать дальше »
|
|