 Вопрос-Как избавиться от бессонницы,в настоящее время волнует огромное число людей. К сожалению, ответ на него зависит от того, в какой степени бессонница у вас выражена. Если она приобрела хроническую форму, то народной медицине будет тяжеловато помочь вам, лучше обратиться за помощью к традиционной медицине. В том же случае, если ваша бессонница носит периодический характер, то бороться с ней гораздо проще. Основой борьбы с бессонницей является осознание ее причин. Каковы же они? Человек, не страдающий бессонницей, как правило засыпает через семь-пятнадцать минут после того, как ляжет в постель. Скорее всего, и вы от случая к случаю сталкиваетесь с тем, что никак не можете уснуть. При этом, вы, конечно, пробуете все известные вам способы: считаете овечек, переворачиваетесь на другой бок, но безрезультатно.Действительно, ситуации, когда заснуть
...
Читать дальше »
|
 По площади кожа - самый большой орган человека. Главные функции, выполняемые кожей - проводниковая, защитная и выделительная. Кожа состоит из эпидермиса -внешний слой - ороговевшие клетки, дермы- собственно кожа, подкожной жировой клетчатки. Классификация болезней кожи чрезвычайно сложна, так как довольно много факторов, а также их вариабельность между собой отягощает постановку диагноза и лечение.На заболевания кожи влияют прежде всего физиологические процессы, протекающие в организме, на фоне неправильного функционирования желудочно-кишечного тракта, желез внутренней и внешней секреции, эндокринной системы, органов кроветворения и др. Активное влияние на состояние кожи оказывают антропогенные факторы. Так, человек, находящийся в неблагоприятном социально-экономическом месте при ослабленном иммунитете, подвержен перенимать заболевания кожи. Это
...
Читать дальше »
|
 Один из наиболее часто встречающихся болевых синдромов связан с поясницей. Для многих боль в пояснице; люмбалгия - настолько привычное явление, что становится частью повседневной жизни. Она может возникнуть только однажды и исчезнуть без следа, а может возвращаться снова и снова, причиняя немалые страдания. Как правило, большинство пациентов выздоравливают в течение 2-3 месяцев, лишь у небольшого числа больных при жалобах на люмбалгию выявляются серьезные заболевания.Боль в спине можно разделить на первичную и вторичную. Как известно, позвоночник – это ряд позвонков, связанных между собой эластичными тканями - мышцами и связками. Они (кроме костной ткани) содержат нервные окончания и способны стать источником боли в спине. Причины первичной боли в пояснице (боли в спине) обусловлены патологией позвоночного столба - дистрофическими и функциональн
...
Читать дальше »
|
 Натуральные соки плодов и ягод должны занимать в повседневном рационе человека видное место. Обладая разнообразной вкусовой гаммой, они не только освежают и приятно утоляют жажду, но и имеют целебные свойства. Соки - важный источник витаминов. Регулярное употребление соков стимулирует процессы обмена веществ, повышает сопротивляемость к инфекциям, обеспечивает стойкость организма в стрессовых ситуациях.Органические кислоты (яблочная, лимонная и др.), содержащиеся в соках, помогают лучше усваивать пищу. Кроме того, они могут отчасти компенсировать недостающую соляную кислоту при ряде заболеваний, сопровождающихся пониженной желудочной кислотностью.Соки богаты также минеральными веществами, включая микроэлементы. Соки калия, которых много в любом плодовом соке, выводят из организма лишнюю влагу. Вот почему врачи рекомендуют овощные и фруктовые сок
...
Читать дальше »
|
 Постоянные мысли о предстоящих трудностях вызывают заболевание печени, легких. Постарайтесь вопреки своему стереотипу думать о чем-то радостном, интересном: сколько бы вы не думали о проблемах, их меньше не станет.От раздражительности, суеты пострадают бронхи, носоглотка.От психического напора, неумения отдыхать заболевают трахея, желудок. Займите свои мысли спокойной музыкой, вспомните лес, гладь воды – и суета исчезнет. Конфликтное настроение приводит к заболеванию сердца. Когда вы находитесь в таком состоянии, попробуйте вспомнить любимого человека, хорошего друга. Надо понять, что плохое отношение к нам – это продукт наших плохих поступков в прошлом.Необходимо критически относится к собственной справедливости и несправедливости других. Если вы вспыльчивы и грубы, это приводит к болезни печени и желчного пузыря. Расслабьтесь, простите всем, н
...
Читать дальше »
|
 Если человек не понимает как правильно организовать свою жизнь, ему не хватает знания или желания это сделать, то это указывает на болезненное состояние разума. Если разум перестает контролировать ум, то от этого портится характер. Плохие черты характера больше приводят вред уму, на начальных этапах своего развития. Ум плохо влияет на органы и ткани организма, которые особенно чувствительны именно к этим плохим чертам характера. Если характер портится достаточно сильно, то организм не выдерживает этой психической нагрузки и начинают развиваться болезни. При сильном поражении разума лечить как психику, так и тело человека становится очень трудно, так как именно здоровый и сильный разум дает возможность контролировать как физическое, так и психическое здоровье.Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характе
...
Читать дальше »
|
 Научные исследования подтверждают, что радость в повседневной жизни более важна для поддержания здоровья, нежели диета или физические упражнения.В настоящее время США охватила еще одна эпидемия. Она не следствие вируса или бактерий, неправильного питания или стресса. Это – результат недостатка радости, ежедневного ощущения счастья, столь необходимого для психологического и физического здоровья.«Недостаток радости, – скажете вы, – ощущения счастья? От этого не умирают!» Однако у врачей другое мнение. Они считают, что этот, на первый взгляд, невинный «недостаток» прямо или косвенно служит причиной каждого четвертого случая преждевременной смерти – более, чем любой другой фактор.Западный мир изобрел множество подходов к лечению болезней, которые вызваны чрезмерным напряжением на работе и слишком незначительной в нашей жизни долей радости и шутки. С
...
Читать дальше »
|
« 1 2 ... 11 12 13 14 15 ... 36 37 » |