Ребефинг - одна из дыхательных практик, цель которой - высвобождение потенциала измененных состояний сознания, способных к трансформации и обладающих оздоровительным действием.
Методика включает в себя контролируемое дыхание, музыкальную терапию и осознанную работу с телом, основанную на памяти и заложенной мудрости всего сущего. На сайте Вы можете ознакомиться с различными способами регулируемого дыхания, проводимыми обязательно с психологическим моделированием и контролем за физическим и психическим состоянием. Также приведены и другие широко практикуемые способы энергетического дыхания.
Ребефинг сочетает в себе восточные практики с западными исследованиями. Опыт ребефинга включает в себя философский и духовный поиск.
Ребефинг, как и все практики самосовершенствования - основан на усилении ощущения счастья, силы, благополучия.
Методика полностью восстанавливает естественную связь между телом и разумом. И трудно утверждать - используется ли тело для соприкосновения с разумом или разум касается тела.
Метод основан на постулате, что врожденное чувство любви, радости и благополучия объединяет весь окружающий мир.
Ребефинг - современный метод саморегуляции, который сейчас активно используется психологами, психиатрами и медиками во всем мире. Это удивительная и простая техника дыхания, дающая человеку возможность увидеть позитивные представления о своем теле, эмоциях и разуме и исцелить себя, придя к гармонии с мирозданием.