Мантры:
Слоги мантр относятся к определенным качествам, таким, как сострадание или мудрость. Полное значение какой-либо мантры сложное и глубокое. Если вы декламируете мантры, концентрируясь на их значении или качествах, которыми обладает Будда, то создаете причины возникновения таких же качеств у себя.

Медитация:

Медитация – это инструмент или метод, используемый для развития качеств на духовном пути человека. Он означает ознакомление ума с благим объектом, таким как, например, любовь, сострадание, мудрость. Есть два типа медитации – медитация прозрения и медитация сосредоточения (шаматха). Медитация прозрения достигается посредством анализа духовных ценностей, наивысшим из медитации прозрения является прозрение пустоты всех явлений.

Сосредоточение (шаматха) – это установление ума на благом объекте для развития глубоких уровней концентрации. В буддизме очень важно правильно медитировать, имея правильную мотивацию, слушая объяснения по темам, и продвигаться по пути медитации под руководством опытного учителя.

Линия передачи: