07:40 Быть счастливым | |
![]() Что даст нам постоянное ощущение счастья вне зависимости от обстоятельств? Поэт древности и мистик Руми сказал следующее: «Работа в невидимом мире, как минимум, такая же тяжелая, как в видимом». Невидимый мир находится внутри вас и это то место, где располагается бесконечное счастье. Вот несколько простых советов, которые могут помочь вам получать удовольствие от жизни. Испытывайте благодарность. Сконцентрируйтесь на том, чего вы уже достигли. А чувство, что вам нужно что-то ещё, на время спишите в архив. Идите по дороге «да». Маргарет Уитли, автор бестселлера о лидерстве и Новой Науке, говорит, что когда обстоятельства благоволят какому-то делу, его нужно сделать. Это намного легче, чем пытаться разбить стену головой. Найдите время для самопознания. В детстве нам все время задавали вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» Намного лучше было бы спрашивать: «Каким ты хочешь быть?» Живите собственными ценностями. После того, как вы определитесь с приоритетами, понемногу вводите их в свою жизнь. Слушайте. Очистите разум от своих проблем, сдавая другим уши в аренду. Оставайтесь в настоящем. Буддийский монах Тич Нат Хан в своих многочисленных книгах рекомендовал следующее: когда вы моете посуду, просто мойте посуду. Мозг имеет привычку прокручивать картинки из будущего или возвращаться к событиям прошлого. Тот момент, в котором вы находитесь сейчас, и есть настоящая жизнь. Улыбайтесь. Это самый простой способ изменить свое внутреннее состояние и поддерживать связь с другими людьми. Помните, что жизнь не вечна. Никто не может гарантировать, что вы будете в этом мире завтра. Ваша жизнь драгоценна. Счастье здесь, в настоящем моменте. Джордж Бернард Шоу сказал: «Жизнь – это не есть поиск самого себя. Жизнь – это созидание себя». Нет волшебной палочки, с помощью которой вы найдете счастье, только вы сами можете создать его. Следите за своим дыханием. Не сложно сосредоточиться на том, как воздух входит в ваше тело и как он выходит обратно, но здесь существует энергетический эффект. Используйте этот прием, чтобы отделиться от внешнего суетливого мира и сосредоточиться на самопознании. Дарите. Чтобы вы ни дарили другим – время, деньги или знания – когда вы делитесь с кем-то, это трансформирует сознание. Ваш путь к счастью уникален и неповторим. Томас Мертон сказал: «Поиски Бога похожи на поиски тропинки на заснеженном поле. Если ее там нет, а вам она нужна, вы просто пересечете поле, это и будет вашей тропкой». То же и с поисками счастья – ищите свой собственный путь. Пускайтесь во все тяжкие. Пошлите все к черту и проведите ночь вне дома с друзьями. Проводите время на природе. Уходите от мира, освещенного флуоресцентными лампами и разгороженного домами-коробками. Прогуляйтесь по лесу. В конце концов, посадите какое-нибудь растение у себя в офисе. Ложитесь спать пораньше. Никогда не недооценивайте хороший ночной сон. Джозеф Кэмпбелл, известный своими изысканиями в мифологии, приводит полинезийскую пословицу, чтобы описать положение человечества: «Мы все стоим на ките и ловим мальков». То, что вы ищите, то, что ищем все мы, настолько близко к вам, насколько вы сами себе близки. Счастье – это кит прямо у вас под ногами.
| |
|
Читайте также:
[2019-04-07] | [Биоэнергетика] |
Растения в нашем доме (6) |
[2019-04-05] | [Биоэнергетика] |
Аура дома - путь к благополучию (5) |
[2019-04-03] | [Ваше здоровье] |
С чем связан лишний вес? (5) |
[2019-03-27] | [Аспекты Фен-Шуй] |
Талисманы, которые привлекут деньги (6) |
[2019-03-26] | [Аспекты Фен-Шуй] |
Бамбук и его воздействие по фен-шуй (5) |
[2019-03-25] | [Биоэнергетика] |
Как проявляется самосглаз (6) |
[2019-03-25] | [Саморазвитие] |
Помощь и сила аффирмаций (8) |
[2019-03-24] | [Ваше здоровье] |
Влияние обиды на здоровье (5) |
Всего комментариев: 6 | |||||
| |||||