Что такое энергия, и какую роль она играет в повседневной жизни? Человек рождается с определенным энергетическим запасом. Что-то вроде начального капитала, который мы тратим в течение жизни. У кого-то он больше, у кого-то меньше, но есть он у каждого. Почему потенциалы разные? Откуда такая несправедливость? К сожалению, мир не обязан соответствовать нашим нравственным категориям. Не столь важно, сколько энергии есть у каждого в первый момент, важнее понять, зачем этот капитал вообще нам дан. Ответ лежит на поверхности: мы должны выполнить нашу природную программу, то есть вырасти, найти место в жизни и достойную пару и, наконец, оставить потомство. На это и тратится львиная доля начального потенциала. А значит, примерно к 23-25 годам уровень энергии у человека стремительно падает. В подтверждение этого вывода давайте сравним 14-летнего подростка и 25-летнего молодого человека. Подросток может всю ночь "колбаситься" на дискотеке, а утром пойти гулять с друзьями. После 25 лет ночная смена на работе, как правило, должна чередоваться как минимум с продолжительным сном, а то и суточным неподвижным отлеживанием перед телевизором. Еще более яркий пример: сравнение годовалого ребенка с его 30-летним отцом. Один психолог провел любопытный эксперимент. Он повторял все действия, совершаемые его годовалым сыном. Через час-другой ученый был полностью вымотан, а малыш так и продолжал ползать из конца в конец комнаты, недоумевая, почему папа перестал играть в такую интересную игру? Понаблюдайте за окружающими детьми, еще не растратившими свой потенциал, обратите внимание на их подвижность и неугомонность, на их любознательность и жадность ко всему новому и интересному.
Но любые запасы, в том числе и энергии, не вечны. Когда основной запас исчерпывается, человек останавливается на том уровне, который удалось достичь. На резкие жизненные перемены сил (энергии) уже не хватает. Жизнь фиксируется в более-менее жестких рамках, и человек мирно дотягивает оставшиеся тридцать - сорок лет на крохах, которые поддерживает едой и сном. Когда запасы энергии окончательно истощаются, следует смерть. Все. Жизненный цикл закончен.
Период активного расхода начального потенциала (до 23-25 лет) заложен в нас на уровне подсознания. Нам не приходит в голову решать, учиться ли нам ходить, говорить, расти ли нам или оставаться метр с кепкой. Не мы решаем, идти нам в школу, влюбляться ли в соседку по парте и так далее. А если это не находится в нашей компетенции, то давайте отложим это в сторону и займемся проблемами, которые решить нам вполне по силам. Мы имеем в виду использование оставшихся после "природной программы" крох.
Чтобы было понятней как управляться с имеющейся в нашем распоряжении энергией, мы проведем небольшую аналогию. Энергия и способы ее функционирования поразительно напоминают функционирование денег в обществе. Создается впечатление, что когда в цивилизации формировалась денежная система, за основу ее взяли энергетическую систему человека. Мы имеем определенный капитал, которым нам предстоит распорядиться. Можно, также как и наследство американского дядюшки, неожиданно свалившееся нам на голову, промотать за год-другой. Про таких людей говорят: "Прожигают жизнь". Но времени у них очень немного, запас энергии быстро истощается. Можно тратить по чуть-чуть, ровно столько, чтобы хватало на хлеб и воду. Или, как говорят: "Влачить жалкое и скучное существование". Если же хочется и рыбку съесть, и сковородку не помыть, то есть и жить полной жизнью, и подольше, подольше, придется выстроить систему приоритетов. Понять, на что и сколько мы тратим энергии, а затем убрать ненужные и энергоемкие вещи. Так, например, львиная доля энергия растрачивается на любые внутренние процессы, типа эмоций или идей. Особо расходные статьи - это отрицательные эмоции, жалобы на судьбу и людей, не оценивших наши таланты по достоинству, зависть к окружающим, привычка выходить из себя по поводу и без и так далее. Так же очень энергоемки некоторые идеи, не связанные с реальностью, вроде мистики или… той же энергетики.
Так как статью будут читать в первую очередь спортсмены, стоит упомянуть, что обычная тренировка по боевому искусству, аэробике или фитнесу также очень затратна. Два часа динамической нагрузки основательно выматывают любой, даже молодой и здоровый организм. И если до 25 - 30 лет регулярные тренировки не оказывают серьезных последствий, то после указанного возраста ощущаются как нелюбовь к любому активному отдыху. Не нужно в этом случае валить все на тривиальную лень. Состояние перманентной усталости вполне объективно и обусловлено нехваткой свободной энергии в системе. Попытки решить проблему "в лоб", одной силой воли, только усугубят ситуацию, так как волевые решения основаны на еще большем расходе. Чаще в подобных ситуациях следует прерывание тренировок по "объективным" причинам, типа неурядиц дома или на работе. Тем же, кто уверен, что спорт это только здоровье, сила и бодрость, мы бы советовали понаблюдать за профессиональными спортсменами после заката спортивной карьеры. За 10 лет в спорте люди выкладываются настолько основательно (и физически, и эмоционально), что после не каждому хватает сил даже на тренерскую работу.
Как мы уже говорили, начальный потенциал у людей разный, а значит и остатки, на которых мы живем, тоже будут разными. "Средний уровень" энергии - это абстракция, у любого человека энергии либо больше, либо меньше гипотетического среднего уровня. Люди с низким потенциалом (субпассионарии у Л. Н. Гумилева) пытаются восполнить его любыми доступными способами, в том числе "занять" энергию под разными предлогами у окружающих людей. Так появляются вампиры, только не кровососущие, а энергопьющие. Присмотритесь к семейным парам. В 90% случаев пары образуются по принципу вампир - донор, то есть один супруг в течение всей жизни подпитывается от другого. Это наиболее мягкий и сравнительно безопасный способ бытового вампиризма. "Занять" энергию можно агрессией, а можно и жалобами, особенно если удалось найти подходящего слушателя. И если первый "заем" более свойственен мужчинам, то по второму чаще специализируются женщины.
Человеку с высоким энергетическим потенциалом (пассионарий у Л. Н. Гумилева) вполне хватает сил на поддержание повседневной жизни. При этом остается энергетический излишек, который нужно куда-то деть. Иногда находят супруга или супругу с пониженным потенциалом. Если вариант "гармоничной" семьи не подходит или поглощает не все излишки, пассионарии занимаются экстремальными видами спорта, типа альпинизма или дайвинга. Или ищут других "приключений на голову". Иногда даже приходят к нам в спортзал. Если потенциал еще выше, то человек создает новую систему и, естественно, занимает в ней руководящий пост. Не важно, какой характер носит система - компания, фирма, школа боевых искусств. Люди с очень высоким потенциалом определяют пути развития общества и народов.
В истории бывали казусы, когда человека с высоким потенциалом общество отвергало за неуемную энергию. На Западе отверженные становились конкистадорами, у нас бежали в казаки. Когда их накапливалось слишком много, а очередная Америка, куда можно уехать и потратить распирающую энергию, еще не открыта или уже занята, случались революции и другие потрясения, ломающие сложившиеся структуры общества.
Доход жизненной энергии.
Описанная выше картина угнетает своей предопределенностью? С чем родился, с тем по жизни и пойдешь? Не отчаивайтесь. Человек - система открытая. Даже изначально скромный капитал можно существенно преумножить.
В первую очередь энергия пополняется за счет еды и сна. Внимание, это важно! Еда и сон - естественные источники энергии. Во время сна человек полностью расслабляется, а соответственно минимально тратит. Значит, определенная доля энергии остается в системе. Еда дает энергию непосредственно, но чтобы получить ее из пищи, вначале необходимо израсходовать ее на переваривание. К тому же не потраченный за день излишек копится не в виде чистой энергии (сил), а в виде жировых запасов. Как мы видим, приток от сна и еды, в общем-то, невелик, и имеет своей целью только обеспечение ежедневного существования. О развитии и совершенствовании речь не идет, но без упорядочивания этих двух составляющих любые энергетические практики бессмысленны.
Автор: Медведев Д.Ю., Медведева Н.А.

1.
1.