Главная » 2010 » Май » 10 » Огненная Роза
08:41
Огненная Роза

Эта древняя техника позволяет быстро избавиться от деструктивных мыслей. Полностью расслабьтесь.Лежа на кровати, прикройте глаза и расслабьте лицо, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Получите удовольствие от расслабления, дайте уйти всем своим мыслям, заботам и планам. Если вы только что проснулись, этого должно быть достаточно для расслабления.Визуализируйте пламя в розе.Как только почувствуете себя полностью расслабленным, представьте в области сердца прекрасный цветок розы с мягкими, нежно-розовыми лепестками. В центре розы представьте красновато-оранжевое пламя, более яркое по краям, чем в середине. Постарайтесь увидеть его как можно отчетливее. Мягко сосредоточьтесь на верхушке пламени и продолжайте визуализацию, сколько можете. Наблюдайте за своими видениями. Наблюдайте, как взаимодействуют с образом пламени в розе другие образы, возникающие в вашем уме. Не пытайтесь обдумывать, интерпретировать или проявлять интерес к какому-либо из их- при любых обстоятельствах продолжайте визуализацию. Слейтесь с воображаемым образом и со сновидением.Созерцайте пламя в розе, пока не почувствуете, что этот образ и ваше сознание слились воедино.



1.

1.

Категория: Медитативные практики | Просмотров: 1137 | Добавил: Айрис | Теги: расслабление, роза, медитация, Огненная Роза | Рейтинг: 5.0/8

Читайте также:

[2019-04-07][Биоэнергетика]
Растения в нашем доме (6)
[2019-04-05][Биоэнергетика]
Аура дома - путь к благополучию (5)
[2019-04-03][Ваше здоровье]
С чем связан лишний вес? (5)
[2019-03-27][Аспекты Фен-Шуй]
Талисманы, которые привлекут деньги (6)
[2019-03-26][Аспекты Фен-Шуй]
Бамбук и его воздействие по фен-шуй (5)
[2019-03-25][Биоэнергетика]
Как проявляется самосглаз (6)
[2019-03-25][Саморазвитие]
Помощь и сила аффирмаций (8)
[2019-03-24][Ваше здоровье]
Влияние обиды на здоровье (5)
Всего комментариев: 271 2 3 »
27 ИРИНА891  
Стелана! Благодарю за прекрасную розу! С уважением. Ирина.

26 Наталия1983  
Спасибо, Стелана! biggrin

25 ias  
Спасибо, Стелана smile

24 Лайт  
Благодарю Вас, Стелана! Хорошая техника!!! smile

23 Светлячок7  
Спасибо, Стелана ! за прекрасное упражнение , попробую ! smile

22 Lilia  
Благодарю Вас Стелана! smile

21 ЕленаZ  
Спасибо,Стелана! flowers

20 Таньча  
Спасибо за технику!

19 armanika  
Стелана, спасибо . Очень понравилось это упражнение.

18 marica  
"Эта древняя техника позволяет быстро избавиться от деструктивных мыслей."
Благодарю, Стелана!!! smile

1-10 11-20 21-27
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]