Как же увеличить этот процент осознанности самого Себя? Как наладить взаимодействие всех областей Сознания? Как приобрести Полное Сознание? Как реализовать в жизни То, Кем Ты Являешься на Самом Деле? Вот несколько рекомендаций, проверенных мною и моими друзьями на практике.В начале я предлагаю осознать следующее. Нужно перестать ждать состояния расширенного сознания. Ожидание отдаляет от ожидаемого! Нужно постоянно осознавать своё сознание расширенным всегда, даже когда оно тупо думает о каком-то пустяке. В этот момент нужно вспомнить о своём расширенном, Полном Сознании и воспринимать Мир уже в таком состоянии. Нужно принять то состояние сознания, которое есть, оно совершенно на данный момент, и уже отталкиваясь от него, брать новые высоты. Такой подход уже сам по себе расширяет сознание.Принятие своего сознания совершенным в данный момент времени — это уже признак расширенного сознания! Так живут Мастера. Они счастливы в каждый момент времени, который проживают, потому что принимают этот момент жизни полностью и считают его самым совершенным событием в данный момент!

Чтобы что-то изменить в своей жизни, не нужно осуждать то, что есть! Нужно просто выбрать ещё более высокое качество Жизни! Истинное творчество не знает осуждения, оно движимо желанием сотворить ещё более прекрасное.

Постоянные перемены — вот процесс Жизни! Решение изменить что-то в жизни - это есть решение ЖИТЬ!

Поэтому говорят о людях, которые не желают изменений в жизни, что они спят, что они неживые. Как человек изменяет свою жизнь, так он и проявляете себя, тем он и является на самом деле.

Несколько слов о свободе. Зачем ломать копья на эту тему? Свобода, как и разруха, начинается в голове! Все знают слова, «царствие божие внутри вас есть». Таким образом, то, что есть в самом человеке, проявляется и во внешнем мире. Это же относится и к свободе. Насколько свободно сознание, настолько свободен человек и такой мир вокруг него. Этим и проверяется внутреннее состояние. Этот показатель для всех един, и увидев, чем занимается человек, насколько он свободен во внешней деятельности, можно понять его внутренний мир, его зрелость, насколько свободно его сознание от комплексов и заблуждений.

Что же помогает дальнейшему расширению сознания?

Первое. Здоровый образ жизни.

Для кого-то это покажется странным. Действительно, следить за чистотой и здоровьем физического тела, уважать и любить его, холить и лелеять, держать в тонусе и тренировать — всё это влияет на состояние Сознания. Питание, дыхание, труд и отдых — всё нужно сгармонизировать. Необходимо поддержание сексуальной энергии в активном режиме. В создании здорового образа жизни человечество накопило огромный опыт, есть из чего выбрать или составить свою индивидуальную систему.

Второе. Любовь к Миру.

Для формирования Полного Сознания нужны уважительные, добрые, с любовью отношения к людям, к природе, ко всему окружающему Миру. Постоянно творить дела любви и положить в основу миропонимания Свет, Любовь и Радость.

Третье. Здоровье ментального тела.

Здесь важны: чистота помыслов, равновесие качеств, постоянно растущая осознанность и духовное развитие. Для достижения могут быть использованы различные методики: молитвы, медитации, концентрации, аффирмации, настрои, утверждения и т. п.

Перечисленные шаги позволяют создать необходимый фундамент, атмосферу, в которой сознание физического тела сможет более явно почувствовать другие области Сознания. В таких условиях раскрывается интуиция. Это основа специальных, шагов к единению всех областей Сознания, всех тел человека, к раскрытию Человека.

Здесь важна также глубокая осознанность метафизической роли человека, всех его органов и систем. Это воспитывает уважение к ним. Организм в целом будет более активно откликаться на мысли, помогать человеку решать его задачи.
Современный человек должен стремиться осознавать себя как можно глубже — это необходимая составляющая Полного Сознания.

Четвёртое. Посещение мест силы, участие в коллективных духовных действиях.

Посещение природных и рукотворных мест силы, купание в источниках, участие в религиозных и других духовных мероприятиях — всё это важные составляющие для формирования Полного Сознания. Сейчас открыто всё: существует духовный туризм, можно поехать в Карелию, к дольменам, к пирамидам, в Гималаи, в Индию, в Мексику... Всё это способствует, при правильном использовании, увеличению взаимодействия всех тел и всех областей Сознания.

После посещения святых мест у меня возникли следующие мысли. Святость их определяется не теми внешними атрибутами, которые там находятся, не храмами и могилами, а тем, какое они влияние оказывают на Жизнь не только отдельного региона, но и всей Земли. И таких мест на Земле много, только вот большинство из них потеряли своё святое значение из-за людского невежества.

Их называют ещё «местами силы», и это соответствует их значению. Они подобны энергетическим центрам в телах человека. Из этих точек происходит сильное влияние на многие процессы Жизни людей, всего человечества. Поэтому так важно с глубоким уважением относиться к ним.

Бывая в святых местах, нужно приносить туда и отдавать самое лучшее, что есть в человеке на данный момент.

Таким образом человек сознательно участвует в творении гармонии и счастливой жизни на Земле. Он кладёт на алтарь человечества свои духовные достижения, и они распространяются на весь Мир, тем самым приумножая достижения всего человечества. Вот почему нужно посещать святые места!

Мало кто осознаёт это, и люди идут туда с желанием что-то взять: приобрести здоровье, счастье, богатство, успокоение, просветление, веру... И несут туда своё горе и страдания, свои проблемы и заблуждения. В результате многие святые места стали свалками мусора из человеческих проблем и невежества, они не могут переработать энергетическую грязь людей и смердят на всю планету.

Сюда же нужно отнести взаимодействие с природой. Всё на Земле предназначено для счастливой, радостной жизни человека. Именно так нужно относится к земле и к тому, что она родит. Кроме того, у каждого человека есть наиболее близкие тотемы в природе: три минерала (камня), два дерева и одно животное или птица. Медитации и концентрации на них позволяют повысить эффективность взаимодействия всех тел.

Определить их можно с помощью маятника, рамки и других способов.

Пятое. Непосредственное общение с другими областями Сознания. Сознательное взаимодействие со всеми телами.

Здесь также великое множество методик. Нужно мудро, творчески использовать уже имеющийся опыт.

Вот, например, методика, изложенная в книге Нила Д. Уолша «Завтрашний Бог»:

Каждый раз, когда ты видишь себя в зеркале, совершай медитацию «КТО?»

Спроси себя три раза «Кто?», каждый раз растягивая звук «о-о-о» на десять секунд. Это можно делать вслух или про себя. В любом случае, посмотри прямо в глаза своему отражению, сделай глубокий вздох и спроси на одном дыхании три раза:

Ктооооооооооооооооо?

Подразумевай при этом вопрос: «Кто это? Кто стоит передо мной? Кто это существо, которое считаю собой? Кто?»

Если сделаешь это СТО РАЗ в течение месяца, у тебя появится осознание своего «Я». Возможно ты не придёшь к полному пониманию, Кто Ты Есть, но, по меньшей мере, осознаешь тот факт, что ты есть, то есть обретёшь самосознание.

Взаимодействие с другими областями сознания возможно с помощью медитации и концентрации. Чем отличаются эти два инструмента? Это принципиальный момент. Медитация в какой-то степени тождественна созерцанию, а концентрация сознания означает увеличение плотности информации в единице объёма, ускорение её обработки, то есть ускорение мысли. И чем сильнее концентрация, тем больший объём Мира охватывает человек своим сознанием, тем лучше он им управляет. Эта практика способствует усилению концентрации сознания и ускорению мысли. Это не значит, что концентрация вытесняет медитацию — концентрация дополняет, ещё дальше развивает возможности медитации. Это два взаимодополняющих инструмента, способствующих развитию сознания и духовности.

В результате регулярных медитаций и концентраций происходит принципиальное изменение работы головного мозга: постепенно всё больше и больше участков мозга начинают работать согласованно. И когда он глубоко осваивает эти практики, согласованно (когерентно) начинает работать весь мозг. Это подтверждают и научные исследования. Мне пришлось заниматься лазерами, именно эффект лазерного излучения возникает, когда наступает явление когерентности. Такой же мощный инструмент получает в руки человек, когда его мозг начинает так работать. У человека открываются новые возможности и способности.

Кроме того, не только мозг, но и всё тело, каждая клетка его начинает звучать по-другому — в согласии со всеми остальными, в едином векторе. И чем сильнее эта когерентность, тем мощнее аккорд всех тел человека, и тогда происходят чудеса. Человек переходит на другой план бытия.

Шестое. Восприятие Себя как Единого Сознания и как Цельного Тела Человека.

Таким образом можно прийти к более глубокому пониманию своего полного Сознания и стать просветлённым. Не нужно искать состояние просветления, нужно быть просветлённым, потому как это есть в человеке изначально, нужно просто это осознать!

Я знаю всё! Я умею всё! Я могу всё! Я обладаю полным сознанием! Я имею все энергии всех тел! Я Есмь!

Каждый день нужно смотреть на все вещи по-иному, так, как никогда не смотрел на них прежде. Преврати каждый миг в медитацию. Дома, деревья, трава, лица, события в другой стране — во всём увидь себя. Просто скажи: вот это — Я, и вот это — Я, и там — Я... Улыбнись этому состоянию себя во всём и всему в себе.

Такой путь расширения сознания приводит к тому, что сознание человека выходит в состояние, где прошлое, настоящее и будущее здесь и сейчас, и осознание им прошлых жизней, проживание их, — это тоже становится реальностью, и это тоже процесс самовоскрешения! Когда человек несёт в себе энергии прошлых воплощений, те знания и опыт, встаёт у истоков жизни в новом сознании — вот апофеоз осознанности! Это и есть Полное Сознание! И это новый шаг к ещё более Полному сознанию.

из книги Анатолия Некрасова Управляемая регенерация или самовоскрешение

1.
1.