08:36 Умеренность во всем | |
 Умеренность далека от аскетизма и самоограничения. Я бы назвал ее взвешенным, разумным отношением к различным аспектам жизни. Умеренность – добродетель, которая выражается в самообладании, в умении человека быть хозяином своих чувств, желаний, влечений, что является необходимым условием достижения высокой степени духовного развития и целей, которые ставит перед собой человек, развивающий свое духовное существо. Я бы назвал ее одной из основных добродетелей наряду с мудростью, добротой, силой духа, милосердием, справедливостью.Умеренность предполагает самопознание, которое является неотъемлемой частью нравственного и духовного совершенствования любого человека. Умеренность проявляется, когда правильное, гармоничное понимание блага управляет вашими помыслами и поведением.Умеренность – это способность находить «золотую середину» между крайностями, умение соблюдать меру в работе и развлечении, во сне и бодрствовании, в еде и питье, в радости и грусти, в любви к себе и к другим. ... Умеренность – это разумная согласованность желаний и возможностей души и тела. Умеренность – это особый талант в любых ситуациях сохранять равновесие. У умеренного отношения к жизни есть масса преимуществ: • Умеренность дает здоровье – за счет отказа от привычки к чревоугодию и злоупотреблению алкоголем. • Умеренность дает стабильность – за счет умения не впадать в крайности, «раскачивающие» любую ситуацию до уровня, когда удержать себя в разумных рамках и сохранить эмоциональное равновесие становится очень трудно. • Умеренность дает возможность трезво рассчитывать свои силы и взвешенно принимать решения. • Умеренность обеспечивает спокойствие – прежде всего внутреннее, которое, как вам уже известно, залог успеха в любой ситуации. • Умеренность обеспечивает материальное благополучие, уберегая от излишних трат или погони за деньгами. Умеренность не дает человеку превращаться в раба денег. • Умеренность обеспечивает душевное равновесие за счет отказа от излишних эмоциональных проявлений. • Умеренность обеспечивает независимость – от всего, над чем человек пока еще не властен. А теперь давайте посмотрим, как умеренность проявляется в разных аспектах повседневной жизни. Быт. Человек, знающий меру в еде и питье, проявляет умеренность. Труд. Человек, добросовестно выполняющий свои обязанности, но не стремящийся работать «сверхурочно» и без отпуска, проявляет разумную умеренность. Здоровье. Человек, занимающийся своим здоровьем без фанатизма (например, не ныряя без предварительной подготовки в прорубь, не изводя себя многочасовыми тренировками и не изнуряя свое тело диетами), демонстрирует умеренность. Воспитание детей. Родители, воспитывающие детей в разумной строгости и собственным положительным примером, проявляют умеренность. Спорт. Человек, занимающийся спортом для поддержания физической формы, но не стремящийся к рекордам, демонстрирует умеренность. Физические нагрузки. Приучившись выполнять посильные физические нагрузки, вы не только тренируете тело, но и развиваете в себе умеренность. Дискуссии. Отстаивая и защищая собственные взгляды, но при этом не унижая собеседника и не выходя из себя в стремлении отстоять свою правоту, вы воспитываете в себе умеренность. Политические взгляды. Даже в политике существует понятие умеренности, которая исключает любой радикализм во взглядах и действиях. Религиозные обряды. Исполняя религиозные обряды, но при этом не изнуряя себя голодом и не доходя до самоистязаний, верующие люди проявляют и воспитывают в себе умеренность. Духовное развитие. Умение соблюдать «золотую середину» между потребностями духа и потребностями тела, стремлениями материального мира и обретением духовных добродетелей говорит о том, что вы знаете, что такое умеренность. Итак, умеренность – по сути, сознательный отказ от крайностей. Например, длительный голод или чрезмерное чревоугодие – крайности, здоровое питание – умеренность. То же самое справедливо для множества понятий – сексуальные отношения, отношения с коллегами и близкими, накопление материальных благ, любовные отношения. Но многие, особенно фанатично религиозные люди, предпочитают умеренности полный отказ от благ. Так что же лучше: умеренность или отказ? Умеренность или свобода? Да, безусловно, для некоторых вещей полный отказ лучше, чем умеренность. С другой стороны, отказ – это чрезвычайная мера, а умеренность как раз предполагает уход от крайностей, экстремального отношения. И позволяет не только жить в полную силу, проявляя себя в полной мере, но и избегать при этом перегибов в ту или иную сторону. Я уже говорил вам, дорогие мои, что достижение гармонии всячески приветствуется и является ключом к эффективной и счастливой жизни. К примеру, ваша работа – это важно, но уделять ей все доступное время – плохо, если это ущемляет сон, отдых, отношения в семье. ... Проявление умеренности в отношении того, сколько вы тратите времени на определенную активность, – вот пример проявления умеренности ради достижения гармонии в жизни. И напоследок хотелось бы упомянуть об умеренности в сравнении с еще одним чрезвычайно полезным качеством. Я говорю сейчас об умеренности и сдержанности. Вам не раз приходилось слышать совет сдерживать свои неразумные порывы. Как будто это тройка бойких коней, которые рвут и мечут, всячески пытаясь вырваться наружу. Но можно ли сдержать эту необузданную силу? Да, разумеется, можно подавить порыв усилием воли. Но что проще: бороться с необузданной силой или сделать ее своим союзником? От того, как вы относитесь к своим бессознательным порывам, зависит успех вашего внутреннего, духовного развития. А что если никаких необузданных коней нет? И это все – просто эмоции? Да, это ваши эмоции, но вы не являетесь ими. Растворите эмоции, которые не приносят вам и окружающим пользы, в сознательном отношении к себе в любых проявлениях. Подумайте еще вот о чем – если сегодня вы сможете улучшить себя хотя бы на 1 %, то наверняка сможете сделать это и завтра. А что будет через месяц? Через год? Два? И так далее? Поэтому я искренне желаю всем вам, чтобы чувство умеренности, равно как и другие положительные черты характера, развивалось у вас ежедневно хотя бы на 1 %. И тогда сохранять внутреннее равновесие, душевную гармонию с каждым днем будет все проще и проще. А ваша мудрость и прозорливость будут преумножаться с каждым днем! | |
|
| |
Читайте также:
| [2019-04-07] | [Биоэнергетика] |
| Растения в нашем доме (6) | |
| [2019-04-05] | [Биоэнергетика] |
| Аура дома - путь к благополучию (5) | |
| [2019-04-03] | [Ваше здоровье] |
| С чем связан лишний вес? (5) | |
| [2019-03-27] | [Аспекты Фен-Шуй] |
| Талисманы, которые привлекут деньги (6) | |
| [2019-03-26] | [Аспекты Фен-Шуй] |
| Бамбук и его воздействие по фен-шуй (5) | |
| [2019-03-25] | [Биоэнергетика] |
| Как проявляется самосглаз (6) | |
| [2019-03-25] | [Саморазвитие] |
| Помощь и сила аффирмаций (8) | |
| [2019-03-24] | [Ваше здоровье] |
| Влияние обиды на здоровье (5) | |
| Всего комментариев: 20 | 1 2 » | ||||||
| |||||||
| 1-10 11-20 | |||||||
