Главная » 2011 » Август » 24

Злаки — овес, пшеница, рожь, рис, ячмень, просо и другие — уже многие тысячелетия остаются основой существования целых народов. Еще не так давно они употреблялись в основном в цельном виде, а не в форме рафинированной муки и шлифованной крупы, как это происходит сейчас.Да, хотя цельные зерновые продукты действительно значительно лучше для питания человека, все же система естественного питания подразумевает то, что их употребление надо свести к минимуму.Первым против употребления в пищу злаков выступил доктор Э. Денсмор, который полагал, что человек по природе своей должен употреблять плоды, фрукты, а злаковые продукты для него являются неестественной пищей. Он категорично называл хлеб «смертельным продуктом», в противоположность тому, чем считают хлеб и другие зерновые продукты большинство людей — «продуктом жизни». Денсмор установил, что крахма ... Читать дальше »
Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 681 | Добавил: Айрис | Дата: 2011-08-24 | Комментарии (15)


Сдержанность больше не в моде - мы живем в эпоху эмоциональных откровений. Миллионы людей одновременно радуются, удивляются, горюют, не отрываясь от экранов. Можем ли мы считать коллективные эмоции своими? И стоит ли доверять тому, что мы ощущаем в эти минуты? Как эмоции влияют на здоровье человека? Эмоции резонируют - таково их свойство. Этот универсальный язык позволяет понимать друг друга людям разных национальностей, возраста, пола. Ведь мы от природы способны испытывать одинаковые эмоции и одинаково их выражать. Неудивительно, что мы так же легко можем ими «заразиться». Об этой уникальной особенности эмоций знали и наши предки. Во времена далекой Античности они собирались на каменных ступенях театра, для того чтобы, сопереживая героям трагедий, вместе с другими зрителями испытать катарсис -высшую точку эмоционального напряжения.Современные ... Читать дальше »
Категория: Психология | Просмотров: 797 | Добавил: Айрис | Дата: 2011-08-24 | Комментарии (20)