Главная » Ваше здоровье

Как обеспечить мозгу наилучшие условия работы?Следует знать, что мозг снабжается кровью, как и мышцы. В сутки через него проходит 2000-2200 литров крови. Это около 400 объемов нашей крови в организме.Движение крови активизируется под влиянием эмоций или интенсивной мозговой деятельности. Оно замедляется во время сна. Эмоция или интенсивная деятельность мозга повышают его температуру на 0,1 градуса. Во время сна она снижается на 0,3 градуса.Кровь должна нести достаточно кислорода, чтобы обеспечить высокую активность и работоспособность мозга, а значит и хорошую память. Как это сделать? Один день в неделю /по меньшей мере/ нужно проводить на воздухе. Умственную работу нужно прерывать для небольших "кислородных" пауз, т.е.открывать окно на 1-2 минуты. Нельзя умственно работать в непроветренной или прокуренной комнате. Избегайте использовать приборы ... Читать дальше »
Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 1491 | Добавил: Айрис | Дата: 2010-05-08 | Комментарии (17)


О позвоночнике можно говорить бесконечно, не уставая удивляться Матери-природе, создавшей этот удивительный по своей структуре и важности орган. Позвоночный столб состоит из строго ограниченного количества позвонков, причем у человека в норме их 31-34: 7 шейных,12 грудных,5 поясничных, 5-6крестцовых и 2-3 копчиковых, при этом крестцовые и копчиковые позвонки сращены друг с другом в виде костного комплекса, входящего в состав таза. Позвонки имеют отростки, при помощи которых они соединяются друг с другом, с ребрами, к этим отросткам крепятся связки. Каждое межпозвонковое сочленение имеет суставную капсулу и межпозвоночные диски, выполняющие роль амортизаторов. Можно еще много говорить о мышцах и сосудах, входящих в состав этой архисложной системы, но главное заключается не в этом. Главное в том, что внутри позвоночного столба располагается спинно ... Читать дальше »
Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 976 | Добавил: Айрис | Дата: 2010-02-17 | Комментарии (20)

Компьютер, конечно, машина умная, но пока ещё не может целиком и полностью обходиться без человека. Он нуждается во включении и выключении, уходе, периодическом пополнении программной базы, целом ряде действий, выполняемых человеком, без которого компьютер -просто полный инвалид. Сама машина может только болеть, да и то, если человек преднамеренно или случайно внесёт в её память вирус. Причём даже при наличии антивирусных программ сам компьютер пока их включить не в состоянии, ему всё равно нужна нянька. Если помощь не подоспеет вовремя, машине придётся пережить своего рода "клиническую смерть", после которой она будет похожа на поздно оживлённого после клинической смерти человека: вся информация, все рефлексы будут бесследно потеряны, и будет бедный компьютер слепо смотреть в мир потухшим экраном до тех пор, пока программист, потратив несколько ч ... Читать дальше »

Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 785 | Добавил: Айрис | Дата: 2010-02-17 | Комментарии (14)


Каковы же причины наших болезней? Их не так-то и много, причём при любой болезни эти причины одинаковы. Разделим их на две большие группы: дородовые и послеродовые. Конечно, стоило бы начать значительно раньше - с родителей и их предков, но это достаточно объёмная тема, и она не входит в нашу задачу. Ограничимся тем, что уже наметили. Итак - дородовые причины. Их тоже две группы: 1.Внутриутробные искажения голографической матрицы плода, нарушения только информационного гомеостаза. Сюда входят острое нежелание будущей матери иметь ребёнка, бедственное материальное положение, отсутствие жилья, мужа или понимания с его стороны, со стороны родственников, неготовность к материнству, восприятие будущего ребёнка как обузы, масса других причин чисто сознательного, информационного характера, которые могут помешать нормальной реализации голографической м ... Читать дальше »
Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 817 | Добавил: Айрис | Дата: 2010-02-14 | Комментарии (19)


Все мы знаем, что такое стресс, каждый испытывал. Стресс — это напряжение, это беспокойство, это проблема. Стресс бывает не только у людей, но и у животных, а проявляется у всех одинаково: организм мобилизуется, чтобы решить жизненно важную задачу, спастись от опасности. Впрочем, есть и отличие — у животных все опасности очевидны, а у человека опасности могут быть и подсознательные: кто-то идет супротив наших желаний, где-то наши желания и вовсе загнаны в угол; кто-то не так на нас посмотрел, не так поступил; мы чего-то не смогли, не сумели, не состоялись; что-то изменилось в жизни или давно не изменялось... И вот возникает тревога, но не явная, а скрытая.Какому перенапряжению, в конечном итоге, мы подвергаем собственную вегетативную нервную систему, даже трудно себе представить! Постоянные перегрузки, постоянное напряжение, и в результате — сбо ... Читать дальше »
Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 709 | Добавил: Айрис | Дата: 2010-02-05 | Комментарии (14)


То, что ты воспринимаешь как плотную физическую структуру, именуемую телом, подверженным болезням, старению и смерти, в конечном счете, не представляется реальным — это не ты. Это ложное восприятие твоей сущностной реальности, находящейся за пределами рождения и смерти, имеющее место вследствие ограниченности твоего ума, который, утратив контакт с Сущим, создает тело в доказательство своей иллюзорной веры в разделенность, а также для оправдания своего страха. Однако не отворачивайся от тела, ибо внутри этого символа непостоянства, ограниченности и смерти, которые ты воспринимаешь как иллюзорное творение своего ума, скрывается блеск и величие твоей сущностной и бессмертной реальности. В поиске Истины не устремляй свое внимание куда-либо еще, потому что она не может быть найдена нигде, кроме как внутри тела.Не воюй с телом, ибо, делая это, ты сраж ... Читать дальше »
Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 921 | Добавил: Айрис | Дата: 2010-01-21 | Комментарии (20)


Если у тебя нет доступа к силе момента Сейчас, если ты не в состоянии принять его, то любая эмоциональная боль, которую ты ощущаешь, будет прятаться за живущей в тебе остаточной болью. Она смешивается с болью из прошлого, которая уже есть, и становится нагрузкой как для ума, так и для тела. Она, разумеется, включает в себя и ту боль, от которой ты страдал в детстве, и боль, порожденную мировой неосознанностью, в условиях которой ты был рожден. Эта аккумулированная боль является негативным энергетическим полем, оккупирующим твое тело и ум. Если ты полагаешь ее невидимым объектом или сущностью, живущей по собственным законам, то ты довольно близок к истине. Это эмоциональное тело боли. У него две формы жизни: дремлющая и активная. Тело боли может дремать 90 процентов времени; хотя у глубоко несчастного человека оно может быть активным до 100 ... Читать дальше »

Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 1071 | Добавил: Айрис | Дата: 2010-01-16 | Комментарии (31)

« 1 2 ... 30 31 32 33 34 ... 36 37 »