Каждая клеточка организма в необходимых количествах впитывает в себя рэйки, чтобы осуществить энергетический баланс. Рэйки проникает всюду, где есть потребность в энергии, удаляет комки энергии, или застывшую энергию, и уравновешивает чакры, если они не гармоничны. Энергия, протекающая в спокойствии и гармонии, расслабляет душу и тело. Когда тело и душа полностью расслаблены, все органы и системы организма лучше функционируют и выявляется "ответное расслабление". При регулярном лечении Рэйки качество исцеления повышается. Результаты напоминают действие глубокой медитации: нормализуется кровяное давление, улучшается действие иммунной и эндокринной систем - и это далеко не все. Наиболее распространено использование этого метода для лечения порезов, ожогов, синяков, растяжений, головных болей и пр. Лечение происходит не только на физическом уровне, но также и на духовном и эмоциональном: с его помощью создается ощущение душевного комфорта, а подчас и радикальных изменений в отношении ко всему. Жесткие и духовно закостеневшие люди становятся более чувствительными и податливыми. Подобная перемена является решающей при лечении хронических заболеваний. Один из распространенных вопросов: необходимо ли концентрироваться, чтобы Рэйки начало проникать? Ответ прост: Рэйки начинает передаваться, как только ты кладешь руки на тело или над телом (на энергетическое поле) с целью начать самолечение или лечение кого-то другого. Это изначальное намерение и вызывает
движение энергии. По мнению некоторых Мастеров Рэйки, во время самолечения
можно делать все, что угодно: смотреть телевизор, читать и т.д., и Рэйки будет
перетекать. Но если смотреть фильм ужасов, когда тело и душа подвергнуты
стрессу, то энергетический поток будет не таким мощным, как в умиротворенном
состоянии. Энергия передается через нады и чакры, а когда, смотря кино, мы
испытываем сильные эмоции, такие как страх, волнение и пр., наши чакры и нады
непрерывно отвечают на негативные энергетические сигналы, порожденные нашим
мозгом во время просмотра фильма. А негативное воздействие на нады и чакры
существенно снижает их способность передавать энергию. Т.к. энергетические
системы находятся в негативном состоянии, поражаются физические органы,
высвобождаются стрессовые гормоны, и начинается целая цепь реакций. Любая
энергия, проходящая по надам, будет использоваться не для серьезного исцеления,
а для того чтобы выровнять дисбаланс, возникший из-за фильма. К тому же, если
мы используем Рэйки для улучшения нашего здоровья или для приведения здоровья в
гармоничное состояние, то мы должны понимать важную роль исцеления и отводить
для самолечения специальное время, не делая это лишь вторичным занятием.
Конечно, это не означает, что нельзя также тренироваться и во время других дел.