Допустим, вы создали в своем сознании светлую, положительно направленную мысль. Она нравится вам, приносит радость и удовольствие, однако ее главный недостаток состоит в том, что она никак не превращается ни в реальное событие, ни в поступок. Как будто что-то мешает. Вполне возможно, что это «что-то» есть мысль прямо противоположной направленности, энергия которой нейтрализует вашу первоначальную мысль. Например, вы создали в своем сознании мысль, предполагающую напряжение воли (физическая тренировка тела, занятия спортом), но другая мысль, констатирующая удовольствие, получаемое от лени и безделья, оказывается более мощной. Единственный способ добиться перевеса более светлой и желательной мысли над темной и нежелательной — найти способ укрепить эту мысль, сделать ее значительно сильнее. Для подобной операции требуется:
• сосредоточить вокруг главной мысли весь свой психологический «капитал» — чувства, эмоции, желания, волю, сознание, духовное «Я»;
• как можно ярче представить себе мысль в виде четкого образа;
• вложить в данный образ всю свою накопленную энергию и жизненную силу;
• мысленно обратиться всем существом к Высшим Силам и попросить их благословить ваш замысел на успешное осуществление.
Создавая мощный мыслеобраз, укрепляйте его силу с помощью ритма, энергетически заряженного дыхания, чередования напряжения и расслабления. Пробуйте представить себе, что в созданный вами положительный образ вливается целый океан энергии. Можете представлять также, что ядро создаваемого мыслеобраза — огненная энергия, которая магнитно направляет сам образ к его осуществлению.
Остановка потока мысли
Внимательно понаблюдайте за потоком мысли, как если бы это был поток воды. А затем остановите движение мысли усилием воли, как если бы воды превратилась в лед. Замрите и пребывайте в ясном сознании, совершенно свободном от мыслей. Держите «ментальную паузу» столько, сколько сможете, не позволяя ни одной мысли выдвинуться на сознательный план. Одновременно с этим накапливайте энергию и слушайте внутреннюю тишину. Остановку мысли можно проводить и по-другому: нужно самому сжаться до размеров точки в сознании и пребывать в состоянии концентрации на ней. Вслушивайтесь в тишину, стараясь услышать голос Безмолвия, который может быть очень тихим, тонким, едва заметным, а может быть подобен гулу водопада.
Можете также остановить мысли следующим образом: представьте, что ваш ум есть озеро, а мысли — волны на нем. Настройтесь на ощущение, что это озеро разумное и что оно подчиняется командам. Как только вы даете ему команду успокоиться, ваш ум успокаивается, волны замирают и на озере устанавливается штиль. Держите этот образ абсолютного штиля на мысленном озере как можно дольше.
Погружение мысли в безмолвие
В состоянии полного бодрствования и ясности выберите положительную мысль или мыслеобраз и для того, чтобы прояснить и усилить его, временно оставьте и войдите в состояние мысленной тишины, ментальной паузы безмолвия. Опустите эту мысль в безмолвие, словно в океан, и растворите ее в тонких энергиях. Затем на какое-то время замрите и побудьте в этом состоянии несколько минут. И, наконец, вслушайтесь в звучание Голоса Безмолвия, точнее говоря, в ответ, который он вам пошлет. Вернется ли из безмолвия ваша мысль более мощной, четкой, обогащенной энергиями? Как правило, погружение мысли в безмолвие очень сильно укрепляет ее.
На уровне восприятия лучше всего накоплению энергии и росту защищенности способствует:
• умение воспринимать тонкие формы, объекты, миры, субстанции, обладающие более мощной энергетикой, нежели физический мир;
• умение преодолевать стереотипность восприятия и воспринимать новые формы и явления, не входившие в прежний опыт человека;
• умение построить процесс восприятия осознанно, наблюдая при этом не только за воспринимаемым объектом, но и за собственным воспринимающим сознанием: это по меньшей мере удваивает энергетику, получаемую при восприятии;
• умение воспринимать мир, объекты, людей и ситуации таким образом, чтобы не было разрыва между восприятием и действием и чтобы в случае необходимости человек мог не только увидеть, как нужно действовать в данных обстоятельствах, но и обладал достаточной энергией для совершения этого действия;
• умение воспринимать окружающий мир и ситуации целостно и всеохватно: в этом случае энергия целого будет превосходить механическую сумму энергий воспринимаемых частей;
• умение воспринимать объекты мира без отождествления с ними, сохраняя энергию свободы воли;
• умение воспринимать объекты мира во всей их глубине, на уровне переживания соединяясь с сущностным энергетическим ядром каждого события, попавшего в поле сознания;
• умение видеть за фасадом плотной формы любого, даже самого грубо-материального объекта, бесконечность открытого пространства;
• умение воспринимать энергетику бесконечного пространства мира в чистом виде, впитывая в свое сознание её силу;
• умение впитывать в себя скрытую энергетику времени, насыщая свое сознание:
а) лучшими энергиями и токами из прошлого;
б) токами полноты бытия, имеющего свою логику и волю (Агни Йога называет ее энергией необходимости, пронизывающей каждое мгновение и присутствующей в самом сердце настоящего времени);
в) токами энергии будущего, которое определяет конфигурацию событий настоящего;
г) токами энергии Вечности, обнимающей каждый момент времени.
Автор психолог С.Ключников