Мы все мечтаем время от времени, все хотим удачи, успехов, денег, любви, дружбы, но не все, далеко не все мечты сбываются. И здесь сам собой напрашивается вопрос: почему? Одна из причин - наше неверие в их реализацию. А все в мире дается по вере. Поэтому для начала нужно просто поверить, что Вселенная, Бог всегда готовы откликнуться на наши просьбы и мечты. Необходимо осознать себя частичкой Вселенной и понять, что вы имеете право попросить у нее (у Бога, у Высшего разума) все, что вы хотите. Эти просьбы, по сути, являются созидающей визуализацией. А Вселенная может все. И не надо думать, что вы чего-то не заслуживаете. Вы имеете на это право. Но нельзя диктовать условия. Когда вам дать то, что вы просите - решать Богу (Высшему Разуму). И его решение, поверьте, будет для вас наилучшим. Желание может исполниться через неделю, полгода, год-два, в зависимости от сложности проблемы - в наилучшее для вас время.
Следующая причина, почему не сбываются мечты, - беспорядок в наших мыслях. У нас в голове такой хаос противоречивых, злых, депрессивных мыслей, что навести порядок в них очень сложно.
И если вы только что визуализировали одно, а через пять минут со страхом думаете об обратном, то тем самым вы разрушаете созданный вами положительный образ. В этом случае он не сможет не то что материализоваться, а даже окрепнуть. Так мы блокируем свои мечты, своими же отрицательными мыслями.
Мечтайте по правилам
Главное условие для занятий визуализацией - расслабление.
Визуализацию желательно проводить в расслабленном состоянии, лучше всего с утра после сна или вечером перед сном (в это время наш организм расслаблен максимально).
Визуализировать можно лежа или сидя - главное, чтобы позвоночник всегда оставался прямым. Необходимо расслабить каждую мышцу, чтобы энергия текла свободно, чтобы не было блокировки.
Создавайте картины, образы или просто вызывайте мысли о том, каким бы вы хотели себя видеть: здоровым, богатым, счастливым. Сосредоточьтесь на чем-то одном. Желание должно быть одно: или здоровье, или деньги, или шуба, или любимый человек. Если вы хотите машину, представьте ее с точностью до мелочей, ее цвет, марку, показывайте ее мысленно друзьям, соседям, родным, хвастайтесь, мечтайте, как вы ездите на ней, куда и с кем, как путешествуете. Если вы хотите добиться уважения среди коллег, друзей, представляйте, как они вас ценят, уважают, что при этом говорят, как прислушиваются к вашему мнению.
В конце мечту надо утвердить, как бы ставя точку. То есть несколько раз (лучше три раза) произнесите утверждение в настоящем времени без частицы "не" (она в подсознание не проходит), типа "Теперь я полностью здоров" или "Болезнь проходит, я выздоравливаю" или "У меня есть квартира". При этом удерживайте созданный вами образ в воображении и верьте, что это у вас действительно есть.
Еще один секрет. Необходимо оставить возможность своему высшему "я" для чего-то лучшего. Ведь вполне возможно, что вы получите даже то, о чем и мечтать не смеете. Для этого надо произнести следующие слова: "Это или что-то лучшее теперь стало для меня полностью проявленным (реализованным) гармоничными способами ради высшего блага всех, кто связан с этим".
Здесь в каждом слове заключен большой смысл.
Визуализация не сработает, если вы не хотите блага всем. Нельзя добиваться цели, идя по головам или действуя за спиной. Все участники должны выиграть. Ваши желания, которые вы визуализируете, не должны приносить вред окружающим. Иначе все плохое вернется к вам с большей силой. В этом случае сработает один из законов Вселенной - Закон излучения и притяжения ("как аукнется, так и откликнется"). Какую мысль ты послал в Космос, та и вернется тебе бумерангом.
Например, если вы хотите стать начальником своего отдела (понятно, что это место сейчас занимает кто-то другой), вам ни в коем случае нельзя визуализировать, что его уволили, сократили, подставили, или он не справился с задачей, заболел, умер, и поэтому вы заняли его место. Надо представлять, что он тоже поднимается по служебной лестнице вверх, он тоже счастлив и не пострадает, и это обязательно будет благом для всего коллектива.
Конечно, в процессе визуализации могут возникать сомнения или противоречивые мысли. Не сопротивляйтесь им (так вы их только усилите), позвольте сомнениям оформиться, пройти через ваше сознание, и снова возвращайтесь к позитивным утверждениям.
И еще. Не нужно вычислять, как ваша мечта может осуществиться, или пытаться найти наилучший путь к ее исполнению. Позвольте Вселенскому Разуму позаботиться о деталях.
Визуализировать нужно 2-3 раза в день. Кроме этого, старайтесь возвращаться к созданному образу на протяжении дня, и каждый раз, когда думаете о своем желании, следите, чтобы мысли были только позитивными.
Психолог Марина Морозова