Главная функция сознания — руководить «Я»-чувствами (низшим «Я») и настраивать их на более высокую, интенсивную вибрацию. Таким путем «Я»-чувства должны избавиться от старых стереотипов, ненужного блокирования, ложных структур и привычки растрачивать энергию, а также подняться на более высокую и гармоничную ступень сознания.Многие люди страдают комплексом неполноценности, который часто находит очень яркое выражение. По указанию сознания подобные чувства можно значительно ослабить или вовсе стереть.При этом следует помнить: при контакте сознания с «Я»-чувствами сознание не должно опускаться до инстинктивной природы низшего «Я».Сознание — это инстанция, осуществляющая оценку. Оно действует через мысль, слово и поступок, оно функционирует по законам логики и рассудка. Сознание есть то, что мы обычно определяем словом «эго». В качестве сознания мы принимаем решение, как действовать в том или ином случае. Все решения исходят от сознания. Поэтому в сферу влияния сознания входят сознание собственной ответственности, сила воли и решимость в овладении жизнью.Сознание наращивает нашу способность принимать ясные решения относительно того, что для нас важно, а что нет. Сюда же относятся и решения личности в вопросе собственного развития, хочет ли она развиваться и как. Духовные побуждения и внушения сознание получает от высшего «Я», которое передает свои сообщения через «Я»-чувства.
Однажды принятые решения могут реализовываться только с помощью «Я»-чувств. Поэтому важно, чтобы сознание ясно и ласково «общалось» с «Я»-чувствами.
Главный инструмент сознания — воображение, сила представлений. Развитие этой способности имеет большое значение для нашего будущего. Если мы обладаем ясной картиной своего будущего, держим ее в поле зрения «внутреннего ока», закрепляем духовными усилиями, то эта картина может затем проявиться вне нас и материализоваться. Разумеется, мы должны следить за тем, чтобы картина нашего будущего не содержала элементы, наносящие вред другим.
Благодаря этой способности к воображению сознание может влиять на «Я»-чувства, так настраивать их с помощью позитивных образов, что они освободятся от устаревших канонов, которые были связаны со страданием и болью, и приняв «программу» новых представлений от сознания, снова сделают свою энергию свободно текущей.
Сознание — сочувствующая и заботливая сила. Оно должно воспитывать «Я»-чувства с величайшей осторожностью и одновременно с полной определенностью, а также поддерживать контакт с высшим «Я».
Задача сознания состоит также в том, чтобы приучить «Я»-чувства вбирать в себя небольшое количество энергии, тогда они смогут постепенно подняться на более высокий уровень, нежели просто чувственные реакции, и благодаря этому расти.
В сознании формируется чувство страха. Страх возникает из опасения, предощущения боли. Эта установка формируется на уровне мышления. Для избавления от страха мы можем научиться направлять внимание сознания на чувство доверия. Оно исходит от высшего «Я» и передается сознанию с помощью «Я»-чувств.
При недомогании или болезни задача сознания — овладеть инициативой и понять, что именно хочет сказать нам болезнь, а потом принять практическое решение. Кроме того, наше среднее «Я» отвечает за сознательное поддержание телесного здоровья, за хорошее питание, правильное движение и направленность на духовное насыщение.
Чувствуете, как все красиво задумано? Океан нашего сознания, находясь в тесной дружбе с нашим низшим «Я», служит, между тем, незаменимым средством связи с «Я» высшим. Это такое важное звено в цепи, без которого все рассыпается. Давайте проникнемся уважением к этому удивительному посреднику между мирами, он того стоит. Прониклись? Замечательно. Вот теперь, мои любезные, мы можем попрактиковаться в доверии к своему изумительному сознанию. Готовы? Тогда приступаем.
УПРАЖНЕНИЕ НА ДОВЕРИЕ ДЛЯ СОЗНАНИЯ
Я предлагаю вам упражнение длительностью в 10 минут. Оно позволит вам научиться вызывать в себе чувство доверия и снимать страхи.
Сядьте поудобнее. Закройте глаза, дышите легко и протяжно. Полностью постарайтесь сосредоточиться на дыхании, не управляя им.
Представьте себе ситуацию, включающую в себя нечто необычайно прекрасное, то, что вы когда-либо пережили, или то, что живет в ваших надеждах. Дайте сложиться картине. Почувствуйте ситуацию, растворитесь в ней. Сделайте так, чтобы живее ощутить и испытать радость, облегчение, покой, счастье, полное доверие и все доброе, что несет картина. Наслаждайтесь этим несколько минут.
Установите контакт с той инстанцией или сферой сознания, откуда исходят чувства радости и доверия (а это — высшее «Я»). Попросите о том, чтобы оно (высшее «Я») ежедневно заряжало и питало вас этой энергией. Тем самым в вас усилятся чувства доверия и другие позитивные чувства и эмоции, а страх полностью исчезнет, хотя вы и не затратили на это особого внимания (о затратах внимания говорит первый энергетический закон, с которым мы встретимся чуть позднее).
А пока  позвольте поздравить вас с новыми впечатлениями от общения с собой. И если вам еще трудновато охватить внутренним взором все эти свершения, если вашему вниманию затруднительно вместить нарождающийся опыт, то следующее упражнение как раз для вас. Ведь вы же хотите научиться управлять столь дивным инструментом познания, как внимание? Вот и отлично. Тогда  к практике!
УПРАЖНЕНИЕ НА ВНИМАНИЕ ДЛЯ СОЗНАНИЯ
Упражнение длится 2—5 минут. Его цель — установить, насколько вы управляете своим вниманием, умеете расширять или сужать его. При этом, вы добьетесь способности принимать более осознанные решения в отношении того, что делать объектом внимания, а что нет.
Сядьте прямо, не прислоняясь к спинке стула, глаза держите открытыми.
Сосредоточьтесь на каком-либо предмете, удаленном от вас на метр или два. Это может быть ручка двери, картина, ваза и т.п.
Расширьте обзор так, чтобы помимо избранного предмета видеть то, что находится рядом.
Затем сузьте взгляд, направив его на какую-нибудь деталь выбранного предмета.
В заключении расширьте обзор насколько это возможно для вас.
Понаблюдайте за собой и мысленно отметьте, как раскрывается и как концентрируется ваше сознание. При ежедневной тренировке это упражнение приносит огромную пользу. Особенно в тех случаях, когда состояние ваше таково, что вам трудно понять, следует ли вам преодолевать все, что на вас обрушивается. Вы заметите: для всего, что вы считаете важным, имеется достаточное пространство.
Ну, вот, дорогие мои, мы и подошли вплотную к самому заветному. Теперь, когда мы достаточно хорошо познакомились со своим сознанием и секретами управления им, мы можем смело выходить на связь с высшим «Я». Вам ведь наверняка хочется снова побывать в райских кущах, наполненных гармонией? Тогда спешите отправиться. И на сей раз вам придется продвигаться вполне самостоятельно, чтобы проложить свой собственный путь к этим вашим просторам. Помните, мы говорили, что важно хорошо знать тропинку туда? Сейчас океан вашего сознания чист, и вы без труда сможете добраться до священного берега своей божественности. Счастливого вам пути!
Галина Муравьева – Любовь – энергия жизни

1.

1.
1.