17:43 Личностное развитие | |
 Личностное развитие подразумевает проработку ментальных аспектов своего «Я», убеждений, сложившихся на основе опыта, полученного в детстве и в результате событий жизни. Это процесс анализа своей «теневой стороны» с целью избавления от старых, неактуальных и ненужных убеждений, не имеющих отношения к сегодняшнему дню; это предполагает преобразование страхов и повышение уровня осознанности жизни: вы способны распознавать устаревшие модели поведения и анализировать их. Для большинства новичков в деле личностного развития выявление того, что ими движет в жизни, — запутанный процесс, требующий долгих размышлений. Личностное развитие в действительности означает осознание того, кто вы есть и как вы мыслите, чувствуете и реагируете, а затем трансформацию ваших страхов и комплексов и приведение психики в более здоровое состояние, приемлемое для других людей, которые могут ощущать себя так же. Это подразумевает вашу способность при желании изменить аспекты своей личности или заимствованные модели поведения, а также освоить новые навыки взаимодействия с миром, максимально полезные для вас и для других людей. Личностное развитие означает, что вы не прибегаете к отговорке «нельзя научить старого пса новым трюкам» (или «нельзя научить молодого пса старым трюкам») — поскольку при желании научиться можно всему. Все меняется, если человек готов довериться самому себе и работать. И наконец, личностное развитие подразумевает выведение аспектов бессознательного на уровень повседневного сознания и использование различных техник, чтобы закрепить результаты. Это линейный процесс, тем самым весьма удобный для логического разума; однако он протекает медленно и не всегда затрагивает коренные проблемы; часто люди способны увидеть причины, но им кажется, что они бессильны что-либо изменить. Тем не менее процесс повышения уровня осознанности жизни является абсолютно необходимым этапом становления хорошего экстрасенса — как замешивание теста для приготовления хлеба. Требуется долгая работа с «теневой стороной» личности, чтобы человек научился принимать свою личность или признавать свои не самые сильные стороны. Эта «работа» также развивает устойчивую способность к эмпатии, без стремления «спасать» другого человека (это называется «не-посессивная эмпатия»), и способность слушать без предубеждения. Всем практикующим терапевтам, от психологов-консультантов до психотерапевтов, требуется самим проходить курс терапии в течение какого-то времени, перед тем как оии смогут консультировать других. Однако нельзя сказать, что личностное развитие полностью безопасно: как и во всех остальных сферах жизни, здесь присутствует определенный элемент риска, и один из рисков заключается в вероятности неудачи. Методы личностного развития Жаль, что большинство людей не пытаются изменить ситуацию до тех пор, пока она не станет невыносимой. Многие люди не стремятся развиваться, пока не наступает кризис и они не осознают, что им определенно нужна помощь, чтобы пройти через все это. Личностное развитие не приурочено к периодам кризиса, это важная часть жизни, которая обеспечивает достижение внутреннего удовлетворения и радость, помогая разобраться со своей теневой стороной, которую большинство людей пытаются игнорировать и скрывать. Существует множество методов личностного развития. Для начала я всегда рекомендую завести записную книжку; она будет предназначена для наблюдения за вашими мыслями и чувствами в течение определенного времени, например недели или месяца; записки помогут выявить некоторые ваши самые потаенные убеждения. Лучше всего начать с любой формы зависимости, поскольку иной раз людям трудно даже признать наличие у себя какой-то зависимости. За большинством навязчивых состояний или зависимостей стоят комплексы, влияющие на поведение из теневой сферы личности. Примеров множество — от очевидных, вроде пристрастия к алкоголю, курению или наркотикам, до чрезмерной траты денег, переедания, недоедания, прижимистости, недостатка ответственности перед собой и другими или поддержания безнадежных отношений. Многие из этих моделей поведения обусловлены недостатком у человека чувства собственного достоинства. У всех нас есть черты, требующие тщательной проработки. Мы не можем быть идеальными, иначе мы перестаем быть людьми, и внимание, уделенное этим негативным аспектам личности, позволяет понять их природу и мотивацию. Познание самих себя — одна из основных отправных точек развития любого аспекта экстрасенсорного или интуитивного восприятия. Второй этап личностного развития экстрасенса — выявить страхи; это может быть что угодно, от боязни темноты до страха близости. Вспомнив, что вы, как правило, откладываете на потом, вы также обнаружите за этой привычкой факторы страха, некоторые из которых вы до сих пор не признавали. Третий этап — поход в большой книжный магазин, где вы сможете провести много времени, лучше пару часов. Зайдите в раздел популярной психологии и самосовершенствования; поблуждайте по этому разделу и выберите книги, которые вам «по душе», пролистайте их и купите те, которые, как вам кажется, содержат нужную вам информацию. Если вы чувствуете нежелание идти в магазин или никак не можете выделить на это время, очевидно, виной тому некий внутренний необъяснимый страх. Существует множество очень популярных методов личностного развития, которые помогают людям во всем мире, выступления лекторов-мотиваторов, гипноз, психотерапия и многие другие. Я всегда была приверженцем чтения, что позволяет впитывать различные точки зрения; интересно провести выходной, в моем представлении, — это пойти в большой книжный магазин, где есть множество литературы по личностному развитию. Просматривание книг такого рода и поиски того, что вас привлекает, помогут вам получить прекрасное представление о том, что происходит в этой обширной сфере. На этом заканчивается личностное развитие экстрасенса, и необходимым становится духовное развитие. Хейди Сойер - Руководство по развитию шестого чувства | |
|
| |
Читайте также:
| [2019-04-07] | [Биоэнергетика] |
| Растения в нашем доме (6) | |
| [2019-04-05] | [Биоэнергетика] |
| Аура дома - путь к благополучию (5) | |
| [2019-04-03] | [Ваше здоровье] |
| С чем связан лишний вес? (5) | |
| [2019-03-27] | [Аспекты Фен-Шуй] |
| Талисманы, которые привлекут деньги (6) | |
| [2019-03-26] | [Аспекты Фен-Шуй] |
| Бамбук и его воздействие по фен-шуй (5) | |
| [2019-03-25] | [Биоэнергетика] |
| Как проявляется самосглаз (6) | |
| [2019-03-25] | [Саморазвитие] |
| Помощь и сила аффирмаций (8) | |
| [2019-03-24] | [Ваше здоровье] |
| Влияние обиды на здоровье (5) | |
| Всего комментариев: 13 | 1 2 » | |||||
| ||||||
| 1-10 11-13 | ||||||
