 Для того чтобы выполнить это упражнение вам необходимо:Найти тихое спокойное место, где вас никто не будет беспокоить в течение некоторого количества времени (30-60 мин). Отключите телефон и попросите ваших близких вас не беспокоить. Займите удобное положение, которое позволит вам расслабиться, но не уснуть, сидя или лежа. Заземлитесь.Визуализируйте на некотором расстоянии от вас дорогу, которая символизирует ваш жизненный путь. Мысленно встаньте со своего места и направьтесь к этой дороге станьте лицом к дороге своей жизни, зная, что по левую сторону находится ваше прошлое, а по правую руку соответственно будущее. Создайте четкое намерение, в какой именно возраст вы хотите вернуться. Например: «Хочу возвратиться в свое детство в возраст, когда мне было 3 года».Визуализируйте перед собой табличку, которая соответствует вашему нынешнему возрасту, если, например, вам в данный момент времени 27 лет, увидьте это число на табличке. Далее, каждый сделанный вами шаг будет соответствовать некому количеству прожитых вами лет (обычно подсознание само указывает соответствие одного шага и возраста, может быть, что каждый шаг может соответствовать 1 году или 3…5…10 лет), ничего не анализируйте, а просто наблюдайте и идите. Шагайте по визуализируемой дороге, к нужному возрасту. Останавливайтесь, прислушивайтесь, в местах, где вам захочется. Возможно, вы получите другие сведения из вашей прошлой жизни, которые связаны с той или иной ситуацией вашей сегодняшней жизни… Дойдя до того возраста в который вы хотели вернуться, остановитесь зафиксируйте свое сознание в этом месте: «Мне три года!» Оглянитесь вокруг, что видите, что слышите, что чувствуете, зафиксируйте все это в своей памяти.
Если вы ощущаете позитивные чувства, ощущения и эмоции, добавьте в эти воспоминания света.* Представьте, как все то что вы видите и чувствуете заполняет энергия Золотого Света. Пусть эта яркая золотая энергия наполнит вас. Оставайтесь в таком состоянии некоторое количество времени, затем начинайте двигаться в свое настоящее, в здесь и сейчас. Перед тем как двигаться вперед откройте свое сердце и заполняйте всю свою жизнь энергией Золотого Света. Дойдя до сегодняшнего дня, сделайте еще один шаг и окажитесь на своем месте, где вы начинали медитацию. Отметьте свое состояние. Если вам захочется, побудьте в нем ещё какое-то время и возвращайтесь к действительности. После того как вы закончите медитацию, сделайте несколько физических упражнений, подвигайте руками, потрите их друг о друга, несколько раз подпрыгните, ощутите себя в своем теле здесь и сейчас. *Если вы увидели или вспомнили что-то негативное, держите себя в руках, помня, что это осталось в прошлом и что сейчас вы сможете изменить все, что вам не нравится. Если вы видите, что вас ругают, бьют… визуализируйте Фиолетовое Пламя, которое сжигает все плохое и на этом месте появляется совершенно противоположная картинка, в которой вас все любят, все восхищаются вами и вашими действиями и поступками. Если вы увидели, что родители ссорятся и ругаются, и вы чувствуете себя виноватым в этом, выполните то же самое действие с Ф.П. и переиграйте ситуацию в положительном ключе. Далее заполните все энергией Золотого Света, продолжайте, так как описано выше. С помощью этой медитации вы можете возвратиться в любой возраст своей жизни или посетить одну из своих прошлых жизней и трансформировать те события, которые считает не нужными Цветок Лотоса Смысл ее заключается в следующем. Человек представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это маленькое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями. Тем самым человек, контролируя взращивание этого цветка, искусственным путем избавляется от негативных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове.
Человек очень много времени уделяет тому, что представляет различные боевые ситуации, вспоминает что-то негативное из прошлого, представляет, что с кем-то ссорится, кому-то что-то доказывает, как он обманывает, как дает сдачи, свои болезни, свои материальные лишения и так далее. То есть постоянно держит в образе весь свой негативный комплекс мыслей.
А здесь человек специально, под внутренним контролем, избавляется от всех этих плохих мыслей. И чем чаще он будет держать позитивный образ, тем быстрее в нем взращивается это зерно Любви. Вначале человек представляет, что это зернышко прорастает, появляется крохотный стебелек. Далее он начинает расти, на стебельке появляются листочки, затем маленький бутончик цветка. И наконец по мере большой подпитки силой Любви, сам бутон распускается в лотос. Лотос вначале золотистого цвета, но по мере роста становится ослепительно белым.
У каждого человека выращивание происходит по-разному. У одного он может вырасти за годы, у другого – за месяцы, у третьего – за дни, а четвертому понадобятся всего лишь мгновенья. Все зависит от желания человека, от того, как он будет стараться над собой. Нужно не только вырастить этот цветок, но и постоянно поддерживать его силой своей Любви, чтобы он не завял и не погиб.
Это постоянное чувство взращивания человек держит на уровне подсознания или же, точнее сказать, на уровне контролируемого отдаленного сознания. Чем больше человек отдает Любви этому цветочку, то есть мысленно лелеет его, ухаживает, бережет от окружающего негативного воздействия, тем больше цветок растет. Этот цветок питается на энергии Любви, на внутренней энергии любви. И чем больше человек находится в состоянии Любви ко всему миру, ко всем и всему окружающему его, тем больше становится цветок. А если человек начинает злиться – цветок слабеет; срываетесь в сильном гневе – цветок увядает, болеет. Тогда необходимо приложить максимальное усилие на его восстановление. Это как своего рода контроль.
И вот, когда этот цветок расцветает, начинает увеличиваться в размерах, он начинает излучать вместо запаха вибрации, так называемые лептоны или гравитоны, как хотите это называйте, то есть энергию Любви. Человек чувствует шевеления лепестков этого цветочка, от которых вибрирует все его тело, все пространство вокруг него, излучая в мир Любовь и Гармонию.
На физическом уровне Лотос выражается как бы в жжении в области солнечного сплетения, разливающимся теплом. То есть эти ощущения возникают в области солнечного сплетения, где, как гласят предания, находится душа. Оттуда начинает идти и выделяться тепло. Весь смысл заключается в том, что где бы вы ни находились, с кем бы вы ни находились и что бы вы не делали и не обдумывали, вы постоянно должны чувствовать это тепло, тепло, которое, образно говоря, согревает вам не только тело, но и душу. Эта внутренняя концентрация Любви находится в самом цветке. В конечном счете чем больше человек о нем заботится, воспевает эту Любовь, тем больше он чувствует, что этот цветок, разрастаясь, окружает его тело полностью своими лепестками и он находится внутри огромного лотоса.
И вот здесь происходит очень важный момент. Когда человек достигает того, что лепестки лотоса начинают окружать его со всех сторон, он чувствует два цветка. Один внутри себя, который находится под сердцем и согревает постоянно ощущением внутренней Любви. Другой, большой, как бы астральная оболочка этого цветка, которая окружает человека, и с одной стороны излучает вибрацию Любви в мир, а с другой стороны защищает самого человека от негативного воздействия других людей. Здесь срабатывает закон причины – следствия. Выражаясь языком физики, происходит волновая связь. Проще говоря. Человек излучает волны добра, усиливая их через душу во много раз и создавая тем самым благодатное волновое поле. Это силовое поле, которое постоянно чувствует человек и поддерживает фибрами своей Любви, в то же время оказывает определенное благотворное влияние не только на самого человека, но и на окружающий мир.
Что происходит благодаря ежедневным занятиям этой практикой. Во-первых, человек постоянно контролирует свои мысли, учится сосредоточиваться на хорошем. Поэтому он автоматически не может желать никому зла или быть плохим. Ведь эта практика ежедневная, ежесекундная. И это на всю жизнь. Это своеобразная методика отвлечения, поскольку с плохими мыслями насильственно бороться нельзя. Насильно мил не будешь. Поэтому нужно отвлекаться. Приходит негативная мысль, нежелательная, человек сосредоточивается на своем цветке, начинает отдавать ему свою Любовь, то есть, забывая про все плохое искусственно. Или же переключает сознание на что-то другое, позитивное. Но цветок он чувствует постоянно: ложась спать, просыпаясь, ночью, днем; чем бы ни занимался – учебой, работой, спортом и так далее. Человек чувствует, как Любовь вскипает внутри, как токи Любви двигаются по его груди, растекаются по его телу. Как этот цветочек начинает согревать его изнутри, причем особым теплом, божественным теплом Любви. И чем больше отдает, тем больше она в нем зарождается. Постоянно излучая эту Любовь, человек уже смотрит на людей с позиции Любви. То есть, во-вторых, что очень важно – человек настраивается на частоту добра.
А добро – это удача, это везение, это здоровье. Это все! |
