 Разрешите поделиться событием,которое произошло в моей жизни.Это изменение,которое показало мне ,что в мире нет ничего невозможного.Месяц назад моя троюродная сестра,контакт с которой возобновился лишь погода назад, обратилась ко мне со странной просьбой, помочь ей перевести книгу одного известного английского автора.Именно в этот период она уезжала в командировку и не могла работать с этой книгой.Я согласилась,хотя ещё год назад терзалась бы в сомнениях,что не получится,и я не смогу,а вдруг ,перевод будет недостаточно хорошим.Но моё восприятие себя изменило.И,конечно,я была твёрдо уверена,что всё происходит под водительством Высших сил.Каково же было моё удивление,когда начав переводить эту книгу,я поняла,что она посвящена универсальной энергии нашего мира.В книге рассказывалось,что мы все едины,всё взаимосвязано.В нашей жизни мы можем достигну
...
Читать дальше »
|
 Если вы когда-либо чувствовали, как гнев или страх может накалить атмосферу, вы, вероятно, поймёте, что означает выражение Сандры Ингерман «токсичные мысли». Автор, семейный терапевт и шаман практик считает, что наши мысли и эмоции передают невидимую, но ощутимую энергию, которая может влиять на наше психическое и физическое благополучие. «Психические удары», по её словам, так же реальны, как и физическое насилие.Далее вы узнаете, каким образом вы можете защитить себя от негативных мыслей и научиться излучать позитивную энергию.Дышите через сердце-дыхание является одним из простейших способов преобразования энергии. Это упражнение вы можете выполнять в течение дня: положите руки на сердце и ощутите, как движется ваше сердце при дыхании. Это успокаивает и излучает энергию любви, мира и гармонии в наш мир.Смотрите в зеркало-прежде чем реагировать
...
Читать дальше »
Категория: Психология |
Просмотров: 755 |
Добавил: Айрис |
Дата: 2011-09-07
|
|
 Медитация не предназначена только для людей, живущих в ашраме или в пещере, или для людей, в чьи интересы входит только духовность. Медитация приносит пользу, как самому практичному человеку, так и самому мечтательному.На физическом уровне она расслабляет тело, восполняет его жизнеспособность, снимает беспокойство, облегчает гнев и развивает спокойствие, терпимость, терпение и доброе отношение к окружающему миру. Улучшаются умственные способности, память, концентрация и сила воли.На духовном уровне она пробуждает осознание реальной внутренней сущности человека. Позволяет испытать внутреннее сознание, которое выходит за рамки разума.Медитация не имеет ничего общего с непрактичностью, рассеянностью и ленью, как некоторые могли бы подумать. Для того, чтобы практиковать медитацию и вести духовную жизнь, вам не придётся жить уединённой жизнью, отказы
...
Читать дальше »
|
|