 Физическая активность и высокий уровень энергии напрямую связаны с возможностью управления судьбой, потому что, когда мы ощущаем себя слабыми и вялыми, у нас не хватает сил чего либо желать или делать. Низкий уровень энергии обычно проявляется как пассивность, вялость, апатия, лень, уныние, безразличие. На физическом плане он проявляется в виде болезней, которые «так и липнут», в виде постоянных стрессов. Он может быть спровоцирован физической или умственной усталостью, и тогда все, что нам нужно, чтобы снова быть в тонусе,– это отдохнуть или сменить вид деятельности.Но существуют и другие причины этого состояния. Одна из них – это банальная урбанизация, то есть прелести городской жизни. Физическая активность людей, живущих в городах, обычно минимальна. У горожан есть много средств, которые предельно упрощают их жизнедеятельность. Чтобы передвиг
...
Читать дальше »
|
 Эволюция изменяла иммунную систему и пищеварительный тракт человека, увеличивая число групп крови. Но и системы, отвечающие за умственную и эмоциональную реакции, также подвергались изменениям, в силу которых возникали разные психологические типы и манеры поведения. Каждая группа крови вела трудную и очень своеобразную войну за свое существование. Напористый одиночка с кровью группы 0 не растерялся, а вполне адаптировался бы в упорядоченном окружении привыкших взаимодействовать между собой людей с кровью группы А. Надо ли удивляться, обнаружив в самой глубине души другие такие же простые черты характера наших предков? В Японии верят в то, что индивидуальность определяется группой крови. Проведение анализов и учет группы крови называются там "кецу-ёки-гата" и воспринимаются очень серьезно. Менеджеры-кадровики используют "кецу-ёки-гата" при найме
...
Читать дальше »
|
 Человек с комплексом беспокойств в повседневной жизни полон негативных оценок и отрицательной энергии благо объект приложения всегда под рукой - он сам.Просыпаясь, он видит в зеркале свое лицо, за завтраком прокручивает в голове сценарии ужасного развития событий - сплошные негативные картинки, нервничая перед выходом из дома, проклинает свою судьбу. Трясясь в транспорте или передвигаясь в собственном автомобиле, с отвращением убеждается, что он не такой как все.Весь этот глобальный негатив, опасение и беспокойство вызывается тревогой. Человек сам вызывает тревогу и усиливает эти негативные эмоции. Снова замкнутый круг. Нам предстоит порвать отрицательную энергию, порезать негатив на кусочки, превратив все минусы в плюсы. Пусть не весь прилипший негатив, но большую часть. Энергия отрицательна, потому что вы боитесь ее. Боитесь, что негатив вырас
...
Читать дальше »
|
 Болезнь – это всегда плохое самочувствие, нарушение привычного распорядка жизни. Как назло столько надо сделать, столько успеть, такие важные планы – а тут болезнь! Кому не знакома эта ситуация! Как хочется скорее почувствовать себя бодрым и здоровым! И снова вернуться к своим планам, от которых болезнь неожиданно оторвала нас! Только так ли уж неожиданно возникла болезнь?Когда я начинаю разговаривать с человеком о том, что предшествовало болезни, то оказывалось, что никогда, болезнь не возникала на пустом месте! Всегда обнаруживалась та отправная точка, откуда имел начало снежный ком болезни! Болезнь всегда стремится вырвать нас из привычного режима жизни! И иногда единственная цель болезни, в том, чтобы мы просто сделали паузу в жизненной спешке. Чтобы было время обдумать то, что требует вашего внимания! Но иногда жизнь ожидает от нас иного, н
...
Читать дальше »
|
 Как справиться с тоской и депрессией? Каждому знакомо это состояние, когда ничего не хочется делать, когда все окружающее уже не кажется интересным, захватывающим и интригующим, а мир становится пыльным и серым. У тоски и депрессии схожие симптомы.Толковый словарь Ожегова дает такое определение тоски: «Тоска — душевная тревога, уныние». Она появляется, когда чего-то не хватает в жизни, когда хочется чего-то недоступного или запретного. Это может быть тоска по человеку, дорогому тебе, который в данный момент недоступен. А может, это состояние души связано с неудовлетворенностью своей жизнью. Знаете, когда много хочется, а средств или сил для достижения цели нет.«Депрессия (от лат. depressio — подавленность) — подавленное душевное состояние; в психологическом смысле — угнетенное состояние, тоска, печальное настроение». Человек испытывает, прежде в
...
Читать дальше »
|
 Сердечная недостаточность появляется после того, как сердцу было нанесено повреждение (обычно инфарктом) до такой степени, что оно менее эффективно перекачивает кровь в организме. Это приводит к чрезвычайной усталости, одышке и отекам ног и щиколоток. Но хорошие новости в том, что мы можем заметно снизить риск заболевания правильным питанием.Коронарная недостаточность сердца влияет на мужчин и на женщин, и хотя в основном страдают ею люди старшего возраста, заболеть можно уже в 25 лет. Это семейное заболевание и риск увеличивается курением, нездоровым питанием, высоким уровням холестерина, диабетом, высоким кровяным давлением, ожирением и недостатком физических упражнений.Как диета может снизить риск?Здоровая сбалансированная диета помогает получить от жизни больше во всех смыслах. Также она помогает снизить риск инфаркта. Прочитав эти советы по
...
Читать дальше »
|
 Что такое вредная привычка? Вредная привычка это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки. Вредную привычку можно отличить по ее автоматизму и не полезности или нецелесообразности действия. Вредные привычки бывают не полезны или прямо вредны. Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие. Привычное действие – это и есть привычка. Но, с одной стороны, бывают привычки и манеры хорошие, полезные и, с другой, бывают вредные привычки. Полезными привычками мы можем назвать такие, как делать зарядку п
...
Читать дальше »
|
« 1 2 ... 26 27 28 29 30 ... 36 37 » |