Главная » Медитативные практики

Поле Света – это усиленное, светлое излучение ауры. Создается оно состоянием любви, добра и эмоционального спокойствия, стремлением человека к положительным переменам и духовному росту.Укрепить поле Света можно при помощи специальной молитвы установки."Я хочу, чтобы мое поле Света излучало любовь, добро и спокойствие, потому что я стремлюсь воплотить их в своей жизни. Светлая энергия Творца очищает своей чистотой мои чакры и наполняет своим могуществом мою ауру. И я сияю, подобно самой яркой звезде, и мой свет передается окружающему пространству и людям, потому что мы – единое целое."Если же вам предстоит трудный день или вы просто хотите усилить свое поле Света, тогда утро желательно начать с так называемой медитации поля Света.Не вставая с постели, лягте на спину расслабьтесь, закройте глаза и мысленно сосредоточьтесь на следующей установке: « ... Читать дальше »
Категория: Медитативные практики | Просмотров: 1050 | Добавил: Айрис | Дата: 2013-11-04 | Комментарии (23)


Первый этап работы: медитация успокоение.Сначала необходимо определить и для удобства даже записать на листе бумаги те причины, которые чаще всего провоцируют нервные срывы, бурные эмоциональные состояния, депрессии. Когда эта первоначальная работа проделана, вы входите в медитативное состояние и работаете с каждой из причин в отдельности.Возьмите одну из причин, по которым вы чаще всего нервничаете, переживаете, выходите из себя, и представляйте свою спокойную реакцию на нее. В медитативном состоянии вы пребываете на одной волне со своим высшим Я. И то состояние, на которое вы настраиваете себя на этом уровне, прочно войдет и в ваше сознание, и в подсознание в обыденной жизни. В момент нарастающего напряжения или раздражения будет поступать сдерживающий сигнал от высшего Я, который поможет вам взять себя в руки.Итак, расслабьтесь, дышите медлен ... Читать дальше »
Категория: Медитативные практики | Просмотров: 809 | Добавил: Айрис | Дата: 2013-09-04 | Комментарии (18)


Спокойствие – ключ к гармонии и благополучию.Невозможно достичь полной гармонии без внутренней умиротворенности, спокойствия. В спокойствии рождается мудрость, потому что человек начинает слышать внутри себя голос Бога. Пробуждается и сила духа, позволяя менять реальность на более духовную и благополучную. Кроме того, спокойный, умиротворенный человек конструктивнее реагирует на трудности и проблемы, поскольку его разум не затуманен негативными эмоциями, сомнениями и страхами. Спокойный разум погружается в глубины опыта вашей бессмертной души и извлекает на поверхность самое мудрое решение.У спокойствия еще много положительных аспектов. Взять хотя бы любовные отношения… Спокойный, уравновешенный человек излучает чистую энергию любви, божественную энергию, которую чувствует другая жаждущая любви душа. И две половинки обретают друг друга! А те, кт ... Читать дальше »
Категория: Медитативные практики | Просмотров: 1828 | Добавил: Айрис | Дата: 2013-07-17 | Комментарии (22)


Для развития легких очень полезны длительные пешие прогулки по пересеченной местности.Древние китайцы считали именно утреннюю прогулку одним из самых простых и мощных способов оздоровления. Они говорили:Проснись с первым криком петуха, выйди во двор и освободи сознание.Чем старше человек становится, тем важнее для сохранения здоровья соблюдение этого ритуала. В пожилом возрасте нужно гулять спокойно, и дыхание при этом должно быть естественным. В этот момент очень важно занять себя приятными мыслями или чтением стихотворений о природе или женской красоте. Это поможет организму автоматически подобрать скорость ходьбы и частоту дыхания, наиболее оптимальные в данный момент. Естественная скорость ходьбы благотворно воздействует на сердце, позволяя ему отдохнуть. На прогулке нельзя думать о жизненных проблемах, конфликтах или чем-либо волнующем. Эмо ... Читать дальше »
Категория: Медитативные практики | Просмотров: 1023 | Добавил: Айрис | Дата: 2013-04-07 | Комментарии (12)


Любовь к миру невозможна без хорошего отношения к себе. Здоровье невозможно без хорошего отношения к себе. Когда мы не любим себя и других, мы направляем энергию в пагубное русло. Когда мы не любим свой организм, его здоровье не поддерживается целительными силами природы. Невозможно заботиться о том, что не любишь. Невозможно желать здоровья и счастья тому, чего не любишь, к чему плохо относишься.Вредные привычки, переедание, нездоровый образ жизни, неспособность найти время, чтобы заняться физическими упражнениями и медитацией, — это плохое отношение к себе.Неумеренный прием лекарств вместо того, чтобы наладить свою жизнь в гармонии с природой и тем самым оздоровиться, — это бесчеловечное отношение к себе. Если вы не научитесь относиться к себе с добром, пониманием и сочувствием, если вы не обретете истинно хорошее отношение к себе — вы не вызд ... Читать дальше »
Категория: Медитативные практики | Просмотров: 1175 | Добавил: Айрис | Дата: 2013-04-02 | Комментарии (20)


Ваши чувства неспокойны? Вы обижены, задеты, вы гневаетесь, вы печалитесь? Это все состояния нездоровья. Медитация прекрасна тем, что она успокаивает чувства. Но это не значит, что вы становитесь холодным и бесчувственным — просто уходят пагубные чувства, несущие болезни, и на смену им приходят благие чувства, несущие исцеление. Благие чувства — это мир и покой в душе, ощущение единства и гармонии со Вселенной, тихая, светлая, всеобъемлющая радость.Избавиться от пагубных чувств легче всего, пережив их в медитации. Однако прежде надо сознательно войти в созидательный здоровый настрой — решить для себя, что вы именно сегодня, сейчас начнете жить совершенно по-иному, не так, как вы жили раньше, построите свою жизнь на созидательных принципах, которые только и способствуют исцелению.Для того чтобы создать оздоровительный настрой в своей жизни, очень ... Читать дальше »
Категория: Медитативные практики | Просмотров: 967 | Добавил: Айрис | Дата: 2013-03-31 | Комментарии (16)


У вас что-то не в порядке с настроением? Вы унылы, печальны и всегда грустны? Значит, у вас не все в порядке и со здоровьем. Это, может быть, пока еще никак не проявилось внешне. Но внутри вы уже больны. И если с вашим настроением и дальше будет не все в порядке — то болезни будут развиваться и давать внешние проявления. Ухудшение настроения — первый симптом нездоровья. Убирать симптомы нездоровья до того, как они проявятся уже в виде телесных болезней, — лучший способ профилактики.Плохое настроение говорит о том, что в ваше тело внедрились пагубные энергии. Это они создают неудобства, грусть и хандру. Пагубные энергии нарушают естественное здоровое течение энергии в организме. Они создают зоны застоя, они поглощают здоровую энергию и на ее месте образуют дыры в эфирном теле. Против этих дыр в физическом теле позже образуются патологические изме ... Читать дальше »
Категория: Медитативные практики | Просмотров: 879 | Добавил: Айрис | Дата: 2013-03-29 | Комментарии (20)

« 1 2 3 4 5 6 7 ... 16 17 »